4年に1回の閏(うるう)日は
地球が太陽の周りを回る公転周期と
人が作ったカレンダーを修正する為の
「リセットの1日(24時間)」
この事を思い出させてくれたのは
4年前の自分のSNSの投稿。
その日は大阪にいて
メディカルハーブ、アロマテラピー、
色彩心理、パーソナルカラー
の知識を深めていました。
人生のバイオリズムの中で
考えと行動が一致しない時
悩んでしまう時
いつもなら簡単にできることができない時
あれやこれやと考えすぎてしまう時
誰しも経験する事だと思います。
でも
調子がイマイチな時があるからこそ
"健康"のありがたみがわかりますし
"健康"だからこそ出来る事が
無限にあるという事に気付けますし
とくに
人の"不調"の改善をサポートする立場の方は
悩む人の気持ちがより理解出来るようになり
ある意味では不調な時期も貴重な経験。
自分の体験がいつか
誰かのヒントになる事もあります。
不調の時に私のお勧めアクションは
断捨離とイメージチェンジです。
あとは
悩んでいる時に
人からかけてもらった言葉や
その時の気付きをメモしておくと
後々自分の
｢調子が良い時｣と
｢調子がイマイチな時｣
のパターンが見えてくるのでお勧めです。
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【今日響いた言葉メモ】
記憶は書き換えられていく。
意識的にも 無意識にも
変わらない記憶などない。
だけど大切なのは
記憶すべき｢今｣を
どう生きるかだ。
by バランス美容研究家AZUMA
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