体操教室
参加ありがとうございました😊
.
残念ながら….😣😣😣
石川県ではほとんど知られていない
背骨コンディショニング🦴
今回の教室の様子🤩
みなさんとっても真剣‼️です
身体の不調に悩んでる方々に
ぜひ出逢っていただきたい❣️
これから、少しずつですが活動していきます🙋♀️🙋♀️🙋♀️
（体操教室の開催予定等は決まり次第お知らせします🤓）
今回初めて体験して下さった方々から….
☝️姿勢が良くなった！.
☝️首肩こりが酷くてまわらなかったのにまわるようになった！
と嬉しいお声が😆
現在不調を特に感じてない方も、体験会に参加してくれました😊
普段パワーリフティングをされてる方ですが、
体操をする中で
ご自身の身体の左右バランスの違いや
可動域の違い等感じてもらうことができました🙌
自宅でも🏠
毎日でも
行っていただける体操です🙌
症状が酷い方でも
続けていただくことで
改善を目指すことが出来ますよ🤗
追記
今回の教室、
参加してくれた方がなぜか…
点数をつけて下さいました😅😅😅
何点だったか……
……
……
……
それは秘密ですが😅
（優しい方で高得点頂きました😭😭😭）
とっても学びが多い教室になりました🙌
ありがとうございました🤓🤓🤓