kanakana 成長してます
ここ何か月かでかなり成長しました
★ 八時以降の飲食
★ ジャンクフード
★ グラムをはからず食べる米
★ 間食にお菓子
などなど・・・
プロテインも飲んでて2キロ増えた!!
成長だと思えてる自分が嬉しいです
kanakana 成長してます
ここ何か月かでかなり成長しました
★ 八時以降の飲食
★ ジャンクフード
★ グラムをはからず食べる米
★ 間食にお菓子
などなど・・・
プロテインも飲んでて2キロ増えた!!
成長だと思えてる自分が嬉しいです
近所のカフェにて
アイスとたーっぷりの苺
ベリーのジェラードも中に入ってて
イチゴメインの甘い酸っぱいパフェ
ごちそうさまでした
最近、フルーツ系のデザートに興味があります
甘いわりにどこかサッパリしてておいしーぃっ
1/26夜
お寿司3つ(玉子・かに・サーモン)
わかめのお味噌汁 1杯
あじの塩焼き 半きれ
写真家族がいてとりずらかったのですみません
今日は結局おとなしく・・SATC見ます大好きー
おしゃれだし見ててテンションあがるっ
食後に大学芋久々でハマりそーううまいっ
怖いから体重計何日かのってないなあ。
しばらく体重は忘れて見た目で考えよ。。