半年に1度の通院の日。
遠路はるばる高速で2時間ちょい。
旦那様いつも運転してくれてありがとう😊
それにしても寒暖差すごくない？
昨日は暑かったのに。
今日寒いしー！
これは気を付けないと体調崩すよねぇ。
雨も降っててせっかく来たのに
富士山も見えないし。
残念
まず血液検査ね。
今日病院混んでるなぁ…
で、時間まだたっぷりあったから
ゆったりとしたソファーに座って寝てました(笑)
朝も早かったからね。
あ！診察呼ばれた。
血液検査も異常なし。
数値も全て正常ですって。
鉄剤飲んでるおかげかなぁ？？
貧血も大丈夫✌️
でもね。
最近よく、お腹痛くなるんです。
調子の悪い日は何度もトイレへ。
下痢なんですよね。
先生のありがたいお言葉。
早食い大食いをしない。
ご飯はゆっくり30分くらいかけて。
途中休み休み。
おしゃべりしたりテレビを見たり。
食べる量は腹7分目。
もうちょっと食べたいなってところで
食べるのをやめるのが8分目だから。
7分目って…絶対物足りないよねぇ💦
うーん。
食べることが楽しみな私にそれが出来るのか？？
いつも行ってるお寿司屋さん。
ランチリーズナブルでネタも大きくて新鮮で美味しいんですよね🍣🍵💕
サラダとお味噌汁もついてる～！
こっちは旦那様の選んだちらし寿司✨️
大盛り無料です。
7分めだから。
9貫のうちの2貫はシャリ残してネタだけ食べた〜😊
正確に言うとゆっくりよく噛んだら
おなかいっぱいになって食べられなかったんだ。
これって消化にもいいけどダイエットにもなるのかも？
これを続けたら。
お腹調子悪い日が減るのかなー？
どうなんでしょう？？
しばらくは頑張ってみます(笑)
…ってもう4年経つのに今更？？
好きなものを食べられる幸せ。
美味しいものを食べることができるって本当に至福の時ですよね。
量を減らさなきゃいけないのは仕方ないけど。
ゆっくり食べれば満腹になるし。
食べ物の制限がないだけありがたいって思うことにしよう～🙌
ポジティブシンキング！！
あ。
この前、初めて勤めた会社の同期と
千葉へドライブ🚗³₃
海ほたる行って来ました😊
強風だけどめちゃ天気よかった☀️
で、牡蠣食べ放題！！
いろんな貝とか唐揚げにアジフライに海鮮丼にラーメン？スイーツまで。
すごすぎました😳
あ！私はそこまで食べてないですよ。
牡蠣にサザエ、ホタテにホンビノス貝…
貝中心にね。焼きながらだから休み休みね。
合間で、焼きマシュマロとかちっちゃいたい焼き(カスタードクリーム入ってる)とか食べてみたり。
こんなに大きいの！！
で。
富津岬へ。
景色ステキすぎた～！
海無し県の埼玉県民はめっちゃテンション上がりまくりでした(笑)
出逢った時はまだ19歳でした。
あれから何十年？？
勤めた期間は3年だったけど。
すごく濃い時間を過ごした同期の仲間たち。
未だにこうやって時々会って楽しい時間を過ごすことができるって幸せだよね✨️
やりたいことを後回しにしない。
興味のあることをまたいつかやればいいやー。
って思ってるとその「またいつか」って永久に来ない気がするんです。
やりたいって思った時がチャンスなんですよね。
会いたい人には会える時に会う。
時間は限られてるから。
永遠にある訳じゃないから。
例えば、年賀状友達とかって毎年会えずに何年も経ってませんか？毎年会いたいねって言ってませんか？
本当に会いたいなら連絡を取って会うべきだと思うんです。
具体的に日にちを決めれば意外とすんなり会えるんですよね。
こんなにずーっと会えなかったのに誰かがアクションを起こせば、すぐ会えちゃったりするんです。
で、久しぶりに会えて良かった～💕
って思うんですよね。
人生100年？いや、80年だとしたら。
とっくに折り返しを過ぎて。
でも、まだやりたいことも 初めて経験することも沢山あって。
人生の後半戦も楽しまなきゃ損だなって。
せっかく手術をしてこうやって元気に過ごせているのだから。
毎日を大切に。
そして楽しく。
明るく元気に。
ポジティブに。
笑顔で😊
そうやって過ごしていると
運も味方につけちゃう。
いろんなことがイイ方向に向かっている気がします。
ある人が言っていた言葉。
死ぬときに、今世めっちゃ楽しかったなって死にたいんです。笑顔で楽しかったなって言ってたことが多かったなって振り返ったときに思える人生にしたくて。
これが、私の理想かな。
普段から笑顔でなんでも楽しむ！！
楽しい人生だったなぁって思いたいです😊
