昨日ダイエットするかも宣言を
しましたら
ボーチャンと一緒に
ダイエットに励んでくれるという
優しいブロ友ちゃんが
数人手を上げてくれました。

中にはボーチャンと同じく
晩酌はやめたくないから
ツマミで何とかするという
ブロ友ちゃんもいますので
お酒にも合いそうな
今晩のメニューをのっけるね!


温野菜?
10年ぶりくらいに使用したよ。。
むかし流行ったシリコンスチーマー


ぶりのお刺身
ムネ肉の大根おろしソース


ムネ肉は淡白すぎて
あんまり調理したことなかったけど
ササミはよくサラダに入れたり
色々やってたから
よく似てるし
あんまり抵抗なく食べれそうです。
(写真は二人前だからね
こんなに1人で食べてたら
意味ないからね♪)