もうひとつのブログにて更新していきます(^^)

マタニティケアの大田智代美です。




マタニティ＆産後のママさんむけの記事は
もうひとつ昔から更新しつづけてきた
こちらのブログに一緒に書いていくことにしました。


港北大倉山マタニティマッサージ・妊婦のためのクリスタルボウル


ママのためのリラクゼーションルームとして
マタニティ・産後ケアからクリスタルボウルまで

ママへの癒しのお手伝いをさせていただきます♪


最近、このブログをみていらしてくださる
妊婦さんたちがふえてきて
とってもとっても嬉しいかぎりでした(^^)

マタニティが中心でしたが
産後ずいぶんたってご連絡くださるママたちから
ケアを頼まれることもふえてきました。


自分のできることを
ぜんぶママたちのために
お手伝いができたら。。。


ママたちから
癒されました！！！
癒されにきました！！！
という言葉をいっぱいいただいて


マッサージだけにとらわれずに
ママたちを癒していけたらと思いました。





このブログはこのまま残しておきます。

ぜひ過去記事等、なにか皆さんの心に響く記事があれば嬉しいです。

このブログからのお申込みも大丈夫です！！！

リピーターのママたちもこれまでと同じです(^^)


長いあいだ、本当にありがとうございました(^^)

皆さんとの出会いに感謝いたします♡



今後ともこちらのブログにてどうぞよろしくお願いいたします。

港北大倉山マタニティマッサージ・妊婦のためのクリスタルボウル








マタニティマッサージをきっかけに
ママと赤ちゃんを優しくいたわる
マザーリング・ザ・マザー

こんな助けがほしいなぁ～というときに
いつでもご相談にのれるように
マタニティケアから産後までつながっていきます♪

マザーリング・ザ・マザーコースは産前から産後までのママと赤ちゃんによりそいます！




90分間じっくり施術させていただきます！20週以上の妊婦さんからOKです♪
出産までの体のメンテナンスはマタニティマッサージで

子育ては体力勝負！産後のケアもやっています♪

Webからのお申込みはコチラでどうぞ。

お急ぎの方はお電話でも承っております。
専用電話：０８０－４８００－９２５７
（８：００～１３：３０　２０：００～２２：００受付）

～港北大倉山のマタニティケアサロン～
お子様連れでご一緒に
☆横浜市港北区師岡町
☆東急東横線大倉山駅より徒歩10分
☆女性専用、完全予約制
空き状況
メニュー・料金
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@qgr3565i

産後うつのリスクが高いママの世代は

マタニティケアの大田智代美です。



いまは4人に1人が高齢出産の時代。

マタニティケアや産後ケアで
お会いする新米ママたちの年齢も
30代後半が一番多いんです。

40代のママも珍しくありません。


以前、少しお仕事をやらせていただいた
都内某区の行政支援。

ママと赤ちゃんの安心と安全をまもる
プロジェクトがあり、
スタッフである保健師さんたちの
勉強会を聞きにいきました。


サポートの手を必要としている
もっともハイリスクの世代はどこだと思いますか？

という質問があり
てっきり10代後半のママたちかと
思っていたのですが。。。

じつは
高齢出産のママたちでした。




若いママたちにくらべて
出産のダメージが大きいこと
睡眠不足や疲労からの回復が遅いこと


あとは
バリバリ働いてきた人が多いので
職場でのストレスからくるウツを
経験しているひとが20代より多いこと


産後うつになりやすいのだそうです。

不妊治療による双子ちゃんが多いのも
この世代です。



仕事歴がながくて
なんでも一人でバリバリできちゃうかたが
多いのもこの世代！

でも出産・赤ちゃんとの生活は
ちょっとばかり違います！

なかなか体がいうことをきいてくれません^^;

だからまずはママの体の回復が最優先。

出産前に、産後だれにどんなふうに
お手伝いをしてもらえたら
赤ちゃんとの生活がおくれそうか。。。

ぜひイメージして確認しておいてくださいね。




マタニティマッサージをきっかけに
ママと赤ちゃんを優しくいたわる
マザーリング・ザ・マザー

こんな助けがほしいなぁ～というときに
いつでもご相談にのれるように
マタニティケアから産後までつながっていきます♪

マザーリング・ザ・マザーコースは産前から産後までのママと赤ちゃんによりそいます！




90分間じっくり施術させていただきます！20週以上の妊婦さんからOKです♪
出産までの体のメンテナンスはマタニティマッサージで

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ホルモンバランスのせいにしなくていいのなら

マタニティケアの大田智代美です。



産後、感情的になりやすいのは
ホルモンバランスの乱れとよくききます。

産後うつはその延長なのかなと
おもいがちですが。。。

出産後のホルモンバランスの乱れと
産後うつは別物らしいです！

ホルモンバランスといわれると
もう仕方のないことなのかな～と
思ってしまいますが

もし違うのならば、打つ手はありますね(^^)
よしっ！！！




そもそも出産直後におきる
ホルモンの急激な変化は
ほぼ2週間以内でおさまるのだとか。

これは仕方ないですよ～という時期は
産後およそ2週間でおわるはずのようです。。。


じゃぁ、産後うつって？？？

ママがすでにメンタル面で
妊娠前から症状があった場合や

人間関係や生活リズム・環境の変化

そういったことが産後うつをひきおこします。


もちろん元気なときは、
自分でバランスをとることをするので
症状としてなにかがでてくることはまれです。


ただ。。。
産後の体は思った以上にダメージあり
回復に最低でも1カ月はかかります。

上のお子さんがいたり
双子ちゃんだったりすると
さらに負担がかかりますよね。

自分でなんとかできる余裕はないんですね^^;


でも・・・
ホルモンバランスのせいにしなくていいのなら

産後うつはパパや家族、まわりの助けで
なんとかなるということでもあります！


いまは30代半ばまでしっかり働いて
そのあと出産するママも増えています。

これまで自分でなんでも解決してきたので
なかなか人に頼る習慣がないと思いますが
ここはしっかり自分のリスク管理(^^)

いろんな人のサポートをうけるつもりで
出産にむけて心準備しておくといいと思います！




マタニティマッサージをきっかけに
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マザーリング・ザ・マザー

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いつでもご相談にのれるように
マタニティケアから産後までつながっていきます♪

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