ドイツ在住クラシックギタリスト　デビンスキ奏穂のブログ

ドイツ在住クラシックギタリスト　デビンスキ奏穂のブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

30Dec
- メンタルトレーニングの学びが、本番で初めて一本につながった日
  昨日、あるセレモニーで演奏する機会がありました。お話をいただいたのは、クリスマス休みに入ってからのこと。本番までの準備期間は、9日間でした。ちょうど学校が休みで、子どもたちは一日中家にいる時期。自宅には自分の練習部屋はなく、居間の一角で練習をしています。目の前で子どもが遊んでいたり、きょうだい喧嘩が始まったりと、決して静かな環境とは言えません。それでも今では、「どんな音や気配があっても演奏できそうだ」とポジティブに捉えられています。思い返せば以前は、この住環境を理由に「子どもが家にいる時は練習できない」と思い込んでいました。けれど「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」で学ぶ中で、完璧な環境を待つのではなく、家族の予定などで思うように練習時間が取れない日でも、たとえ短時間であっても積み重ねていくことの大切さを、少しずつ実感し、実践するようになりました。子どもが家にいる状況でも練習を重ね、本番に向けて準備できる環境を自分なりに整えてきたことで、今回のような急なご依頼にも向き合うことができたのだと思います。準備期間から本番までの一連の流れの中で、「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」で学んできたことが、自分の中で一つにつながり、演奏へと自然に流れ込んでいく感覚がありました。クリスマスプレゼントに生徒さんからいただいた、手作りクッキー【本番で起きた「身体の異変」】実は今年、複数の本番で、強い緊張から背中の筋肉が一気に収縮し、腕から指先まで引っ張られるような感覚が出てしまったことがありました。指の動きは著しく悪くなり、痺れも出て、思うように動かない指を無理矢理動かして最後までなんとか弾く、という恐怖の経験をしました。その後もしばらく手指の疲れが抜けず、日々の練習でも調子に波がありました。「本番で、またああなったらどうしよう」20代の初めに指の故障を経験していることもあり、こんな状態が続くなら、人前で演奏すること自体を諦めなければいけないのではないか、そんな考えが何度も頭をよぎりました。【「心身一如」身体から整えるという選択】思えば、育休明けにレッスンの仕事を再開して初めての出勤日、車の運転中に腕から手にかけて痺れが出て、「おかしいな」と思ったのを皮切りに、幾度となく手に違和感を感じていました。それが本番前の極限の緊張状態に至るとさらに酷くなり、指の動きまで制限されてしまったのです。今秋、私が参加している「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」で学んだ「心身一如」という考え方。その中で私は、「今の自分には、まず身体から整えていくことが必要だ」と感じました。LABOを主宰されている大木美穂先生も勧めてくださった、フェルデンクライスのワークとアレクサンダー・テクニークを学び始め、数週間で自分でも驚くほどの変化を実感しました。それと並行して、恩師・佐々木忠先生から教えていただいた活元運動も集中的に行いました。当時、佐々木先生のクラスでは、指に問題があるかどうかに関わらず、全ての学生が佐々木先生からこの運動を学んでいたと思います。佐々木先生も私も、指の故障から回復する過程で不可欠だった「活元運動」。その絶大な効果を、今回も実感しました。【無意識の緊張に気づく】フェルデンクライスのワークを続ける中で、自分が顔や肩に、想像以上の力みを常に抱えていたことに気づきました。車を運転している時や、人と話している時など、日常のさまざまな場面で、無意識に力が入っていたのです。今月のLABO講義で学んだポリヴェーガル理論も、非常に大きなヒントになりました。これまで「自分の緊張は普通ではないのでは」と感じていた違和感が、神経の状態として説明され、「安心」が土台になるという考え方に、深く納得しました。会場をゆっくり見渡す。身体をゆっくり左右に動かす。信頼できる人と目を合わせる。本番前にこうした小さな行動を重ねることで、「ここは危険ではない」「今は安全だ」と、身体の緊張が少しずつほどけ、落ち着きが戻ってくるのを感じました。【「支えてくれている」という言葉】今年最後のLABOグループセッションで、演奏時の体の緊張に関して、私と同じような悩みを持つ方の相談がありました。その時、美穂先生が紹介してくださった短いセルフトーク（ペップトーク）。「支えてくれている」この言葉は、アレクサンダー・テクニークの本で読んだ「支え」という概念とも重なり、人や環境、楽器、空間…さまざまなものに支えられている感覚を思い出させてくれました。不思議と心が落ち着き、本番までの間、数えきれないほど何度もこの言葉を唱えていました。また、幾度となく押し寄せる不安やネガティブなセルフトークに対しては、「これはセルフ1が話している」と意識し、もう一人の自分である「セルフ2」の視点から、少し距離を取って客観的に眺めるようにしました。楽譜にも貼って、何度も唱えた【本番当日、そして演奏中に起きたこと】アレクサンダー・テクニークの本で読んだ「一週間、すべての動作をゆっくり行ってみる」という実践を続けていたことで、日常の中の無駄な力みが減り、呼吸も自然と深くなっていました。LABOで学んだいくつかの呼吸法の中でも、自分に一番しっくり来ている「1：2呼吸法」も、身体に意識を向ける訓練を積んできた今は、緊張が高まった状態から自分を落ち着かせるための、確かな助けになっていました。本番の数時間前には、手にわずかな痺れが出始め、一瞬焦りもありましたが、活元運動を行うと、その感覚は次第に消えていきました。美穂先生から教わった「不安を受け入れるビジュアライゼーション」も何日も前から何度も行いました。「うまくいった本番」を思い浮かべ、その時の感覚を身体で感じながら、浮かんでくる不安も否定せず、そのまま受け入れていきました。本番中、緊張がまったくなくなったわけではありません。けれどそれは、恐怖ではなく、集中やエネルギーとして存在している感覚へと変わっていました。途中の曲でネガティブなセルフトークが騒がしくなる瞬間もありましたが、最後の曲では、自分で作ったアファメーション「音楽の流れの中にいる」を心の中で唱えることで、本当に音楽と一体になっている感覚がありました。さまざまな学びと実践が重なり合い、「これは確かに、これまでとは違う」そう思える、手ごたえのある本番でした。メンタルトレーニングを学び続けてきたことで、「こういう時には、これを使えばいい」という引き出しが、少しずつ自分の中に増えてきている。そんな実感を、はっきりと持つことができた一日でした。【LABOの募集について（少しだけお知らせ）】現在、「2026年音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」の正式な募集は終了していますが、12月31日までは申し込みが可能とのことです。もし今、・本番の緊張で苦しんでいる・身体と心がバラバラな感覚がある・演奏に自信を持てなくなっているそんな方がいたら、LABOでの学びは、確実に大きな支えになると思います。2026年の音楽家のためのメンタルトレーニングLABOの詳細はこちら↓音楽家のためのメンタルトレーニングLABO緊張を味方に、本番を楽しむ。心を整えて、自分らしい音楽を。音楽家のためのメンタルトレーニングLABO、2026年版。www.mentaltraining.morepiano.info
20Jun
- 【6月21日〜28日開催】音楽家のためのメンタルトレーニング1week集中講座のご案内
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。明日6月21日から始まる、大木美穂先生による「音楽家のためのメンタルトレーニング1week集中講座」のご案内です。私は昨年この講座に参加し、日々の練習やステージに立つときの心の整え方について、大きな学びと気づきを得ることができました。本番が近い方にとっては、すぐに取り入れられる具体的で実践的な方法をたくさん学ぶことができますし、本番を控えていない時期でも、日常生活やこれからの音楽活動に活かせる心のスキルを深く学べる内容です。特に印象に残っているのが、「緊張をなくす」のではなく、緊張を波のように受け止め、それをエネルギーとして活かしていくという考え方。「緊張＝敵」ではなく、味方として付き合っていく方法を学べたことで、本番に向かう気持ちに大きな変化がありました。またこの講座では、・ステージに立つ前の不安や緊張との向き合い方・本番で実力を発揮するためのマインドセット・音楽家としての成長を支える習慣やセルフケア・レッスンや日常生活に活かせるメンタルトレーニングの知識など、すぐに実践できて、長く役立つ内容が丁寧に紹介されます。私自身、この講座での学びを日々の生活の中でも少しずつ実践するようになり、以前よりも落ち着いて自分と向き合える時間が増えたように感じています。音楽活動を続けていく中で感じる、本番前の不安や緊張、自信のなさ、練習への迷い…。そうした悩み一つひとつにじっくり向き合い、前向きなヒントを得られるのが、この講座の大きな魅力だと感じています。同じような課題を持つ仲間と学べることも、大きな励みになります。ご興味のある方は、下記のリンクよりぜひ詳細をご覧ください。音楽家のためのメンタルトレーニング1week集中講座2025年6月21日〜28日開催▼詳細はこちらhttps://www.mentaltraining.morepiano.info/1week2025-summer
17Dec
- メンタルトレーニングに興味がある方へ
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。前回の記事で、今年「メンタルトレーニング」を学んでいたことを書きました。私がメンタルトレーニングを学んでいる大木美穂先生による「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」は、年に一度しか募集がないのですが、ついに来年1月スタートの「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO 2025」の募集が始まりました！LABOでは、1年間を通して「緊張を敵ではなく味方に変え、音楽を心から楽しみながら演奏できるようになる」メンタルトレーニングのスキルを学んでいきます。「緊張で頭が真っ白になる」「いろいろ試したけどなかなか本番で自分の演奏ができない」「もっと音楽を楽しみながら弾きたい」「練習時間がなかなか取れない」「あがってしまう生徒さんへどう指導したらいいかわからない」という方におすすめです！【LABO の内容】・月１のテーマに沿った講座&ワークショップ・月１のグループセッション・月１の座談会（ドイツ在住ピアニストの坂巻さん主催）・自分のペースで見られる動画講座詳しくは、以下のページをご覧ください👇https://www.mentaltraining.morepiano.info/storyーーーーーーーーーーーーーーーー私が今年「LABO」に参加しての感想はこちら↓【月1の講座】内容が濃く、月1というペースが学びやすく無理なく続けられたのが良かったです。また、自分では触れる機会のなかった分野も知ることができました。メンタルトレーニングを学び始めて日が浅い私にもわかりやすく、かつ非常に充実した内容でした。美穂先生は膨大な量の本や論文を読まれており、その中からテーマに沿ったおすすめの本を教えていただけたのも大きな収穫でした。【グループセッション】月1で自分の悩みを美穂先生に相談できたことが非常にありがたかったです。先生はご自身の研究や実践、そして他の方々とのセッションを通じてさまざまなケースを知っておられ、先生の的確なアドバイスには毎回驚きと納得の連続でした。また、他の方々の相談やそのアドバイスからも多くを学ぶことができました。【座談会】ざっくばらんに月1で交流できる座談会は、私にとって非常に貴重な機会でした。オンラインという特性上、グループの空気感を掴むのは難しいかと思っていましたが、坂巻さんがうまく場をまとめてくださり、全員がしっかり交流できたのが印象的でした。ここでも毎回多くの学びがありました。グループセッションも含め、音楽家同士がこういったテーマについて深く話し合える機会はなかなかないため、とても有意義でした。【動画講座】100本以上の動画が用意されていますが、一本一本の動画は短いので、すき間時間にも自分のペースで視聴できたのが良かったです。美穂先生のご著書の内容をさらに深く理解することができ、一つ一つのスキルをしっかり自分のものにしていける感覚がありました。
26Nov
- 2024年の振り返り【メンタルトレーニング】
  こんにちは！ドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。2024年も残りわずかとなってきましたね。前回の投稿から随分間が空いてしまいましたが、今年一年を振り返り、この場で少しシェアしたいと思います。私にとって今年は大きな変化があった一年でした。そのきっかけとなったのが、1月から参加している「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」です。「音楽家のためのメンタルトレーニングLABO」は、ドイツ在住ピアニスト、音楽教育博士、メンタルトレーニング研究実践家の大木美穂先生が主催しており、1年間を通してメンタルトレーニングを学んでいきます。実は私は昔から極度の緊張に悩まされることが多く、この分野に以前から興味を持っていました。そんな中、昨年11月に出版された美穂先生のご著書「「緊張」がパフォーマンスを高める！音楽家のためのメンタルトレーニング」を読み、とても感銘を受け「メンタルトレーニングLABO」に参加することを決めました。LABO では講義が月に1回、さらにグループコンサルや座談会もあり、また、一年間いつでもアクセスできる動画講座もあり、学びを深める機会が豊富に用意されています。LABO に参加しての変化をいくつか挙げてみると…・人生の目標を見つけることができた・10年間心に抱いてきたことを実現させるために大きな一歩を踏み出すことができた・自分を勇気付けてあげられるようになり、「これから何があっても自分ならきっと大丈夫」と思えるようになってきた・音楽の仕事の素晴らしさを再確認、誇りを持てるようになった・生徒さんと長女のコンクール出場をメンタルトレーニングを実践して支えることができた・レッスンでメンタルトレーニングを踏まえた指導ができるようになってきた・自分の日々の練習が質の高いものになってきた・その他、毎日の生活の中でもたくさんの効果を感じている最初は「コンサートでの極度の緊張をなんとかしたい」と思い学び始めたメンタルトレーニングですが、それだけでなく、人生におけるどんな時期や場面でも、それこそ毎日(！)使えるスキルです。一年を通して一通りスキルを学んできた訳ですが、これからも日々学びを深めて実践して行きます。「人生をかけて学んでいく」「この先も、道はまだまだ続く」美穂先生のご著者からの引用ですが、これから先も、音楽とメンタルトレーニングと共に、人間として成長していくことができたら…と思っています。
18May
- コンサートのお知らせ(ライブ配信あり)
  ご訪問ありがとうございます。ドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。ライブ配信もある、アンサンブルでのコンサートのお知らせです。マンドリン×２、マンドラ、ギター、コントラバスにマンドリンソロを入れた6人で演奏します。アンサンブル　“５＋１”　コンサート　　　日時：　2022年5月21日(土)　　　　　　16:00～　(日本時間　23:00～)　　　　　(15分前より配信スタート）　　　　　*１ヶ月間アーカイブ視聴可能会場：　Woelfl-Haus Bonn Meßdorfer Straße 177, 53123 Bonn もしくはライブ配信にて視聴チケット価格：　20ユーロ　(+ 配信料 3,95ユーロ)プログラム・J.S.バッハ作曲　ヴァイオリン協奏曲　(チェンバロ協奏曲　第1番 BWV 1052 ニ短調)　・桑原康雄作曲　「火祭りの踊り」・Chris Acquavella 作曲　「Look into My Soul」・David Laheurte 作曲　「Mandoline Project」詳細は↓のリンクから。左上の国旗のマークから言語を日本語に変換することができます。演奏動画も観ることが出来ます。Mandoline - kleine Prinzessin der Nacht - 5+1Hybrid-Konzert am Samstag, den 21. Mai 2022 um 16:00 Uhr mit Werken von J. S. Bach, Acquavella, Kuwahara, Laheurte Die Mandoline wurde seit dem 16. Jahrhundert mit Aufmerksamkeit b…web.5plus1zupfquintett.de来年2023年は「マンドリンの年」なのだそうです。長女を出産するまで講師として勤めていた音楽学校の校長先生がマンドリ二ストで、「マンドリンの年」に合わせてこのアンサンブルを結成されました。　公私ともにお世話になった校長先生に声を掛けて頂いて、今回一緒に演奏する運びとなりました。音楽学校に勤めていた当時マンドリンオーケストラを指導していたこともあり、マンドリンという楽器をもっと知りたくて2年ほどマンドリンのレッスンを受けていました。左手は、音を押さえる場所は違うけどギター弾きにとってはそう難しくなかったのですが、問題は右手。ピックを上下に素早い動きで動かして弾くトレモロが至難の業でした。アンサンブルのメンバー達が脱力した手で、軽々と美しいトレモロを弾いているのが魔法のように思われます。同じくメンバーのコントラバシストの先生は、クルーズ客船で演奏旅行へ行ったりジャズバンドでも演奏している方で、曲の解釈について意見を交換するのも楽しかったです。ほとんど育児に専念していた数年間は出来なかった、こういった定期的な合わせ練習への参加。子供達も少しずつ手が離れてきて数時間ママがいなくても笑顔で送り出してくれたので、夫に任せて練習に通うことが出来ました。会場でのコンサートとオンライン配信を融合した「ハイブリッド型配信」の技術を担当して下さるのは、ハイブリッド型配信に精通した専門家の方々です。私達の演奏を、画面を通して会場のお客様と共にお聴きいただけたら幸いです。最後まで読んでくださりありがとうございました。
22Sep
- 新年度が始まりました
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。約一ヶ月前、私が住んでいるドイツのNRW州では夏休みが終わり、新年度が始まりました。我が家では6歳長女が小学校に入学、2歳になったばかりの次女は保育園に入園しました。長女が話してくれる学校での話を聞いたり、次女の慣らし保育に付き添って保育園に入って様子を見ていると急に子供達の目の前に新しい世界が広がっていったのが見えるようでした。その一方であっという間に成長してしまったようで嬉しくも少し淋しい気持ちもあり。変化についていけてない自分がいます…。そんな中、最近よく思うのは「今この瞬間を大切にしたい」ということ。子供達を学校や保育園へ送って行く道で一緒に手を繋いで歩く一歩一歩。道に落ちているドングリや空に見える飛行機雲に気付いて言葉を交わす、そんな小さな出来事でも意識して味わいながらささやかな喜びを感じる気持ちを忘れないでいたいです。気持ちに余裕がない日も多いですが💦そんな矢先、慣らし保育もあと少しで終わり、というところで早速保育園で風邪をもらってきた次女。2週間お休みしていましたが今日やっとまた登園できました。また振り出しに戻ってしまうかもと心配していましたが楽しく遊んでいたようで安心しました。子供達が小学校と保育園に入ったことで少しずつ、まとまった練習時間も取れるようになってきました。ずっと弾きたかった曲を弾いている時、心が満たされていく感じがします。長女へ、ドイツの小学一年生が入学式の日に持って行くSchultüte（シュールテューテ)と、次女へミニバージョンを作りました。中には学用品や本、お菓子などのプレゼントを入れました。今日も最後まで読んで下さりありがとうございました。
02Jul
- 自己紹介③ 〜恩師との出会い〜
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。自己紹介をシリーズで書いています。前回は、オーストリアに留学中指の故障でギターがほとんど弾けなくなり、休学したところまで書きました。『自己紹介② 〜留学(ザルツブルク)〜』ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。自己紹介をシリーズで書いています。前回の投稿はこちら『自己紹介① 〜幼…ameblo.jp恩師との出会い指が思うように動かなくなって絶望の中にいる時耳にしたのが、ドイツの音大で教えている「佐々木忠教授」という日本人のギターの教授が指の故障から復活されている、という話でした。指の故障を抱えながら毎日長時間の練習が必要な音大のカリキュラムをこなしていく事は出来ず、整形外科では「原因不明」と言われいろんな検査や神経科も受診したけれど結果は「異常なし」。でもギターを弾くと現れる違和感とコントロールがうまくきかない指。孤独感と先の見通しが立たない絶望感に襲われていた私は、佐々木先生にお会いしてお話をお聞きしたいと思いました。知り合いのつてを辿って佐々木先生の元で学んでいる方にコンタクトをとって頂き、ザルツブルクから夜行列車に乗って先生のご自宅へ向かいました。佐々木先生は、ご自身が指の故障から9年間かけてステージに復帰されたお話や、何をして回復に向かったかどんなことに気をつけたらいいか、ということを話して下さいました。一人で不安感と戦っていたので、そこから復活されている先生が目の前にいて経験談を聞かせて下さったことが大きな希望となりました。「君はまだ若いからきっと治るよ」先生がかけて下さったその言葉が力強く、暗闇の中に一筋の光が見えた気がしました。距離が遠すぎてそれから数回、ドイツやチェコで開かれたギターの講習会で佐々木先生にレッスンを受ける機会がありました。講習会に参加すると一週間の期間中数回レッスンを受けられ、個人的にお話しする時間もあります。指のことに関しての一番の理解者が佐々木先生だったことはもちろん、演奏家としても指導者としても世界的に有名な先生のレッスンは、一回受けただけでザルツブルクで学んでいた1年半以上の学びがありました。「佐々木先生に定期的に習いたい」という思いがどんどん膨らんでいきました。でも、私が住んでいるザルツブルクから先生が教えていらっしゃるアーヘンへは電車で片道８時間…。遠すぎて通える距離になく、先生のクラスに移りたくてもクラスが一杯だと新しい学生を受け入れる事はできません。先生に出会ってから10ヶ月が経った頃チェコの講習会でお会いした時に「僕のクラスに一つ空きが出るから、来る？」と声をかけて下さった時のこと、どんなに嬉しかったか…20年経った今でも忘れません。先生が教鞭をとっているケルン音楽大学アーヘン校の入試を受けるため、故障を抱えていても弾けるように先生と一緒に曲を厳選し、最適な運指を考え半年かけて準備しました。指の故障という大きな不安を抱え、人前で弾くことにすっかり自信をなくして震える指で臨んだ入試…なんとか合格する事ができました。というより、先生に拾っていただいた、と言った方が正しいかもしれません。指の問題などなくもっと上手に弾ける学生はたくさんいたはずだから…。「これから長い道のりだけど、一緒に頑張っていこう」お祝いに先生にかけていただいたこの言葉。その通りに、先生と一緒に歩んだ二人三脚の5年間が始まることになりました。18歳で渡欧してから3年後、指の故障が現れてからは1年半後の2002年にドイツ西部のアーヘン市に移りました。佐々木忠先生のレッスン室の前にて続きはまた次回に。最後まで読んで下さりありがとうございました
18Jun
- 自己紹介② 〜留学(ザルツブルク)〜
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。自己紹介をシリーズで書いています。前回の投稿はこちら『自己紹介① 〜幼少から18歳まで〜』ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。ブログを始めたのに自己紹介をまだしていませんでした長くなるので数回に分け…ameblo.jp2回目の今回は、私のギター人生の2つ目の転機につながっていく話です。渡航1999年に18歳でオーストリアのザルツブルクにある「モーツァルテウム音楽大学」に留学するため渡欧しました。渡航の日は実家のある長野から成田空港まで両親が車で送ってくれました。いよいよ空港でお別れの時、係員の方にパスポートと搭乗券を見せて奥に進んで、その後見送りに来てくれた人がいたら後ろを振り返ってもう一度手を振ったりするものだと思うのですが、私は何も考えず後ろを振り向かずにどんどん先に進んで行きましたそのくらい、これから始まる新生活への好奇心と希望に満ち溢れていました。(後になってそれで家族が余計に悲しんでいたと父から聞いて本当に申し訳なく思いました)留学生活いよいよ現地に到達し、入試の前に一度お会いすることになっていたギターの先生はドイツ人の身体が大きくて心が温かい先生でした。クラスに溶け込めるように温かく迎えて下さいました。内気な性格で新しい人間関係を築くのが苦手だった私には知っている人もほとんどいなく言葉も思うように通じない環境は大変な部分も多かったです。でも幸いいい方々に恵まれてたくさん助けて頂いて、留学生活をスタートする事が出来ました。3歳でギターを始めてからずっと父に習っていて、単発でのレッスン以外では他の先生に習った経験はありませんでした。留学して初めて父以外の先生に長期スパンでギターを習うことになりました。世界中から来ている他の音大生達と一緒に学び、たくさんの刺激を受け充実していました。(左)モーツァルテウム音楽大学 (右)住んでいたアパートの前でアパートの部屋にて一時帰国一年半が経って初めて一時帰国をしました。数週間の滞在の間に、久々に会う友達との約束や旅行、コンサートなど、たくさん予定を詰め込んでいました。予定をこなしながらコンサートに向けて練習をしている中で背中の痛みがずっと続いていました。我慢できないほどの痛みで、心配した両親がマッサージしてくれたのを覚えています。そんな一時帰国中のある日、ギターの練習を始めると右の薬指に力が入らなくなっていました。痛みはないけど自分の指でないようなおかしな感じ。ギターを弾くと力が入らない薬指が思うようにコントロールできなくて速いテンポで弾けず、リズムが崩れてしまいました。それでもなんとかやり過ごし、コンサートを終えました。一時帰国から戻って留学先のオーストリアに戻ってから「少し休めば良くなるんじゃないか」と思って練習を控えていたけれど、1ヶ月経っても2ヶ月経っても良くなりませんでした。音大のギターの先生には指が動かないのは「練習不足なのでは」と思われて、基礎練習や練習曲を渡されました。それを弾いてさらに悪化…そうするうちに、レッスンに持って行く曲の準備も、レッスン時間中にまともに弾くこともできなくなっていました。「良くなっているかな」とギターを触ってみては相変わらず思うように動かない指。弾いていなくても不自然な感じがするようになっていました。絶望の毎日でした。どうしたらいいのか…自分のアパートで一人泣いていました。「先生のお嬢さん」ということで小さい頃から父の生徒さん達に大切にしていただいて、地方でギターを弾いている子供は珍しく、注目を浴びることもありました。ちょっと勘違いしていたところがありました。でも一方で、コンクールに小学生の頃から出ていて知っていた、自分とは段違いに上手い同世代の若きギタリスト達の存在。見せかけの自信、自己肯定感ギターがまともに弾けなくなって、それが全部崩れ去って行きました。これからどうしたらいいのか、またギターを弾ける日が来るのか、未来に大きな不安を抱えたまま休学する事になったのが20歳の時でした。続きはまた次回に…最後まで読んで下さりありがとうございました
05Jun
- 自己紹介① 〜幼少から18歳まで〜
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストのデビンスキ奏穂です。ブログを始めたのに自己紹介をまだしていませんでした長くなるので数回に分けて書きたいと思いますお付き合いいただけると嬉しいですギターの先生である父の影響で3歳で始めてからずっと続けてきたクラシックギター。初めて出演したコンサートにて、父と（3歳半の頃）でも、小さい頃から「将来ギタリストになりたい」と思っていた訳ではありませんでした。小学生の頃はお友達や弟と近くの道や川、田んぼで虫を取ったり魚やザリガニを取ったり。両親が海や山にたくさん連れて行ってくれたので自然の中で遊んだ思い出も数多くあります。自宅では父がギター教室を開いていたので毎日のようにたくさんの生徒さんが来てギターの音楽が聴こえてくる、そんな環境で育ちました。コンサートやコンクールには何度も出てきて、練習は楽しいだけでなく苦しいこともあったけどギターを弾くのは一度も嫌だと思ったことはなくて…音を奏でて自分を表現することは好きだったんだ、とずっと後になってから気付きました。そんな風に始まった私のギター人生ですが、大きな転機が３回ありました。一回目は高校生の時。全国的にも珍しく、私の通っていた高校(普通科)にはクラシックギターの部活がありました。父が講師として指導をしていたので小さい頃からその部活の事を知っていて。全国大会でも活躍していたその部活にずっと憧れていました高校はそこの学校に行きたい、と受験して、入学してからすぐに入部。学校へは部活に参加するのを目的に通っていたようなものでした私が入部した時には先輩方が3人しかいなくて今にも潰れそうな部活だったのが、みんながそれぞれ友達を誘ってだんだん部員が増えていきました。ギター合奏の全国大会を目指して部活の仲間と毎日一緒に練習をして、それが楽しくて楽しくて。卒業後の進路を考えた時に部活の楽しい思い出も後押しして「ずっと続けてきたギターをもっと勉強したい」という気持ちが強くなっていきました。その当時ギターを音大で勉強できる環境は海外のほうが圧倒的に多く、父の勧めもあって「留学」を本気で考え始めたのが高校2年生ももうすぐ終わる春休みでした。小学生の頃から出ていた学生ギターコンクールの高校生の部で第１位をとったのも高校2年生の時で、その流れもギターを本格的に勉強できる環境に身を置きたい、という気持ちを強めていきました。私の生まれ育った町の姉妹都市がオーストリアにあり、小学6年生の頃訪れていたこともあって、留学先はオーストリアに決めて高校卒業と同時にモーツァルトの生誕地であるザルツブルクにある「モーツァルテウム音楽大学」に留学しました。続きはまた次回に書きたいと思います最後まで読んで下さりありがとうございました
26May
- オンラインでの演奏
  ご訪問ありがとうございますドイツ在住クラシックギタリストデビンスキ奏穂(かなほ)です。先日、あるオンラインイベントでギターを弾く機会がありました。オンライン化が急速に進んだコロナ禍に入った時点で育児に専念していた私は、レッスンや演奏活動は対面での経験のみ。オンラインでギターを弾く、ということは今回が初めてでした。そのイベントは、参加者の皆さんが「それぞれの創造性を発揮する活動をしてシェアをする」という企画で、私が参加しているオンラインコミュニティ内でありました。そのコミュニティに入ってから「音楽」という共通点がある事が分かってすぐに仲良くなった友人が企画し、声を掛けて下さって…友人はファシリテーター、私はコファシリとして慣れないZOOM 操作などにも挑戦してみました他の参加者の皆さんは、・音楽・アート・料理・裁縫・朗読・瞑想などをシェアして下さった中、私はギターで「禁じられた遊び」を弾きました。皆さんの多様性にあふれる活動のシェアに視野が広くなり、それだけでも創造性がアップしたような気持ちがしました。さて、演奏の方はと言うと…パソコンに向かって弾いて、聴いて下さる方々はネットの向こう。最初は奇妙な感じがしましたが、感想を聞かせて下さった方々のお話から、「音楽を通して心が通いあった」そんな感触を受けました。住んでいる場所は日本、韓国、アメリカ、ドイツ、ととーっても離れているのにオンラインで繋がって、心もつながる。素晴らしい事だと思いました。オンラインでのイベント参加、情報収集を通して感じていることは、その方の考えていることやお人柄がネットを通してしっかりと伝わって来ること。実際にはお会いしたことはないのに、心の距離が近く感じること。オンラインでの活動を始めたい、という思いが強くなってきています。最後まで読んで下さりありがとうございました
22May
- はじめまして
  はじめまして！ご訪問ありがとうございます。ドイツ在住クラシックギタリスト、デビンスキ奏穂(かなほ)と申します。音楽留学をきっかけにオーストリア、ドイツとドイツ語圏の国に住み始め今年で22年になりました。現在は、ベートーヴェン生誕の地ボンからほど遠くない所にある小さな町に家族4人で住んでいます。コロナ禍になってから様々なオンラインイベントに参加するようになりました。その中で、以前だったら知り合うことがなかった方達とインターネットを通してつながって、心が通じ合ったり影響し合えたことが数えきれないほどありました。未曽有の事態の中で、このつながりにどれだけ救われてきたことか・・・オンラインの可能性に改めて気づき、ほとんどしていなかったインターネットでの情報発信をしていこう、と思うようになりました。これから音楽のこと、ドイツでの生活、子育ての話、考えていることなど綴っていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。