あなたは、すみません！って
言いたくないのに
つい、謝ってしまうクセはないですか？
これどうなってる？
って聞かれただけなのに
なんだか責められている気がして
つい「すみません」って
言ってしまうときあるよね…
私も、そうだったの
すみませんが口癖で
上司に、これ何？って聞かれただけで
ちょっとだけ
怒られている気がして
すみません。から始まって答えてた
すみません。って言い過ぎて
「謝ってほしいわけじゃないから」
「聞いてるだけなんだけど！」
って言われたこともあって
謝りすぎるのも
相手に悪い…って
聞かれたことを
ただ返すだけにしよう！
と意識した時もあったけど
それだど…
なんだか
それだけだと失礼な気がして…
聞かれたことに答えながらも
「怒ってる気がする」って方に
気が持っていかれてしまって
○○だと思います…
って答える内容にも
自信がなくなっちゃてった
結局やっぱり
すみません。
って言うクセは直せなかったの
それどころか
謝ってばかりでは
相手にも嫌な気持ちにさせるし
私も、ちゃんと話せない自分にも
情けなく感じて落ち込むし
ここを直せたら
なんだか自分が変わる気がするのに
でも、変わろうとすればするほど
空回りしてしまって…
すみません。は
気がついたら
どんどん悪化して言ってた
だけどね。
そんな私も「すみません」って言うクセを
卒業できたんだよ♡
今は
聞かれたことに
ちゃんと答えて、意見を言える自分のがいい！！
って思えるようになったから
すぐに謝る自分じゃなくなったの
これ言うと…
すみませんって謝る自分はダメで
聞かれたらちゃんとオドオドせずに
答えられる人は優秀で
って捉える人もいるかもしれないんだけど
そ～じゃない！！
私もそうだったって思えるから
これだけは伝えたいんだけどね
聞かれてるだけなのに
責められてるって感じちゃうのは
あなたが相手の気持ちを
ずっと配慮して生きてきた人だから
嫌われないように
怒られないように
ずっと頑張ってきた人だから
なので、すみませんって謝ってばかりで
聞かれたことにまともに答えられない自分は
ダメな人だって思う必要は
全然、無いんだよ！！
むしろね
相手のためにって頑張ってきた
あなたは、自分の本音を回収し損ねてるから
・目の前の人は、あなたにとってどんな人？
・今自分は、どう感じている？
って自分の本音を見つけてほしいな♡
こうやって
自分と話をしているとね
嫌われてしまう不安
よりも
自分の意見を伝えたい
のが自分の中で大きくなるように
変わっていくからね♡
そうすると
・謝るクセも直せるし
・自分の意見も、しっかり伝えられるようになるし
・そんな自分に自信が持てるようになるの
自分の本音を感じる力って
自分の心の声を感じて⇒考えて⇒行動して⇒また感じて…
って力のことなんだけど
もっと詳しくしりたい！
って人は公式ラインに登録している人限定で
お話しているので
ぜひ、お話聞きにきてね♡
