笑顔のチカラって
本当にすごいな～と実感したお話
先日マイコーチにセッションをしてもらいました
だいたいいつもいい感覚でいれる私は
その日も相変わらず「いい感じ
」
だけど、自分の事って案外自分で分かってないから
やっぱり現在地のセッションをしてもらいました
その時に発見したこと
やっぱりいい感覚であることには変わりなかったんだけど
良いゾーンにはいるんだけど
その中で、今は低いろことにいたってことに気づいたんです
そして分
かった
私
以前より笑顔でいる時間がすごく短くなっている
しゃべってはいけない風潮
マスク生活
以前は真顔なし！キャンペーンで
黙っている時でも口元を笑顔にしていたのだけれど
マスクをするようになって
それもしてなかったことに気づきました
笑顔の表情は
楽しいとか嬉しいと思ってなくても
脳が楽しい
や嬉しい
のね
と判断して
信号を送ってくれる
結果、楽しい♪嬉しい！の気持ちが沸き起こる
そうそう
私はこの心の状態、この感覚が大好きで心地良かったんだ～
笑顔の時間を増やせば
今のままでも楽しい♪嬉しい♪になるんだった～
と、いうことで
ひとり笑顔キャンペーン Re-START
↑ この絵が今のわたし(現在地)の絵
あなたもひとり笑顔キャンペーン
やってみませんか
口角を上げて、たこ焼き笑顔
一瞬でいい心の状態になれますよ～
笑顔の事ばっかり書いてる気がするけど
やっぱり笑顔でいることも
笑顔をみることも
好きなのだ～
↓セッション後のお食事ちゅー♬
ひとみちゃん。セッションありがとー！
↑子どもみたいに写ってるひとみちゃん
親子みたいやないかーい 笑！
2月に8周年を迎えたライフペイジズ
おめでとう✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
じゃんけん大会で
ポストカードが当たっちゃった
わーい
ここからは、そんなセッションの流れです
すき～