ダイエット３日目

今日の体重☀️

昨日は体重計が夕方に届いたので

その時間の測定になりましたが、

朝起きの時間に統一します

何故か昨日より体脂肪率アップw

今日はおでんが食べくて

昼におでん食べたらお腹一杯！

ご飯の前にはプロテイン飲んでます

そのおかげで食欲抑えられてる✨