朝起きて、すぐ着替えて、
ウォーキングに行けることは、
私にとっては、すごい変化だ。
数年前は、めまいで、全く朝起き上がることが出来なかった。
それが、今、すぐに、起きて、
着替えて、歩けている。
しかも、こんなに寒い中、
1時間も。
歩いてたらポカポカになる。
そんな些細な日常が
あの時の自分からすると
夢のような日常だ。
そんな風に、ふと感動した。
健康なことが嬉しいし
素晴らしいなと思う。
めまいから始まった不調から、
いろんな「出来ない」を経験した。
その当時、「出来なかった」ことは、「出来た！出来ている！」を経験するために、必要だったことなんだろうな。
と、今は、やっと、思える。
そして、小さな「出来た！」を積み上げていくと、
予想していなかった他のことにも、「出来た！」という感覚が伝わって、いつの間にか「あれ？これも出来るようになった！」に繋がるんだろうな。
1番嬉しいのは、
変化を、
当時からずっと私を見てきてくれている親友、家族も一緒に喜んでくれることだ。
ありがとう。
悔やんだり、落ち込んだり、
嘆いたり、苦しんだり、
この世からいなくなりたいと思ったり、
それは、
自分の奥の奥に
希望があるから
沸き起こる感情なんだろうな。
思い描く希望は、すぐではなくても、行動を少しずつ少しずつ変えていけば、必ず叶う。
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