こんばんは、奏です( ・∇・)
じつはね、ほんとに体重がやばい!!
ほんとに減量しないとやばい!!笑
と、いうことで!!
スープダイエットをはじめます＼(^o^)／
高校生の頃からたまーにやってたから
知ってる人もいるかとは(´ω｀)
材料はこちら！
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ホールトマト
あと、生姜とコンソメかな！
ピーマン入れたりもあるけど
マミーがピーマンアレルギーなので
我が家はこの材料で作ってます(^^)
材料をみじん切りにして
コトコトするだけで
めっちゃ簡単なんです(о´∀`о)
一週間は、ちょっと特殊な食生活に
なるのですが…
頑張って続けていきます★
と、いうことで
作ってきまーす(*^^*)