今日からmdダイエット

6/18にネット注文→6/26タイから到着
ちなみにヤータイのレベル3です

昨日の就寝前から飲もうと思ったけどお酒を飲んでしまったのでビビって断念

今日の昼前から服用しよぅと思います

今朝の朝食
ハムトースト一枚
カロリーハーフ豆乳
出勤前にヘルシアスパークリング購入

また報告しまーす