コラージュアートセラピー

地元のカフェで

コラージュアートセラピーのイベントが

ありました。

大学の心理学の授業でコラージュ療法とかあるの知ってたけど

コラージュ療法とコラージュセラピーはまた違う。

何年か前、、うーん4年くらい前かなに出会って

それから何回もやった！

最近ずーーーっとやってなかったけど

久しぶりに！

表

裏

まず、なかなかこれ貼りたい！がないかなぁ、と思ったはじめたのに、急に

これがどうしても貼りたい！

っていうのが出てきて、

紙からはみ出るほど貼っちゃった！

裏にも！

貼り終わって

セッションで言ってもらった事は本当にその通り、、

なんか手が気になっていっぱい貼ったけど

全部なにかを掴んでる手！

真ん中は赤いリンゴ？をがっしりつかんでる

そこから何かを掴んだ所かな？って

たしかに！

上級行った後から何か今までのつらさを抜け出す大きなきっかけというか、コツを掴んだ気がしてた！！

今まで作ったものとの違いもびっくり、

本当に、

「今」

が現れてる！

薄暗い過去からちょっと抜け出せた感、

何かを掴んだ、

純粋な気持ち、

泥臭さ(作られた美しさでなく、素の美しさ)

人間味、、

それから裏も

フラットな自分が全面に出てる、

精神性の高さ、

精神性の高いものからも見守られてる、

自分大好き

自分中心

なんだかいいわあ〜

カフェも素敵、、

気取ってる〜ー笑

からの素。

ご飯も美味しかった〜！！