1月も(*￣Ｏ￣)ノ

早いものですなぁ-



昨年から体調崩してしまぃ





ぎっくり腰…


から椎間板ヘルニア

今ゎ毎週、整体に通い…


グルコサミンやコンドロイチンやコラーゲンやヒアルロン酸や沢山のサプリとお友達です(笑)


この腰がダメになるなんてあり得ない


けど今ゎ試し試しで、
クリアしていく為に
ストレッチや腰にサポーターして治して行きますから

負けねぇし(笑)



でゎまた

繰り返し…

また失敗

そして
また人に甘える悪い癖


ｱﾀｼゎ魔性か
いや…なぃなぃ


ただのｻﾋﾞｼﾝﾎﾞ


自分ゎ何がしたぃん


昨日ゎよくねれず今がピークにねもぃ


シャキッとせいよ(笑)

新たに(笑)

変えてみた


ﾏｲﾋﾟｸﾞ


かなり似てます…

今のｱﾀｼくりそつ←古ｯ


今日ゎ天気もいいので公園デートとかしたいな


おてて繋いで(*´∇｀*)


最近ゎ楽しいかもぉ