1gずつでも筋肉を!! -2ページ目

1gずつでも筋肉を!!

アラフィフから筋トレ始めました。ちょっとずつでも先へ進むために頑張ります!

今、婦人科の受診待ち

予約10時で、1時間半以上待ってる🌀

もう、すでに帰りたいが、せっかくなので我慢


ここ一月くらい、更年期っぽいので来てみました


身体が大きく変わる更年期を、上手く乗り越えることが、身体にとって凄く大事だと、沖縄の母が力説するので、気をつけたいと思います 


☕️コーヒー豆さがし☕️

前述の沖縄の母が好きだった、自家焙煎のコーヒー店が閉店して、すごく困ってます


食べ物の好みがはっきりしていて、お中元お歳暮で、それなりのものを送っても好みじゃないと、全然喜ばず、唯一喜ぶのがここのコーヒーだった


それで色々探している

最近行った2箇所


こちらの、レイノコーヒーさんのブレンド

お店も雰囲気よくて素敵

コーヒーも美味しい



↓志村電機コーヒー焙煎所
電機屋さんがやっている


注文してから焙煎してくれます

なので、結構待ちます

急ぎの時は、ネットから予約できるそうです



左の氷の旗の横が焙煎の機械

今回は、おすすめのブラジル飲んでみました

美味しかった


今まであまり、コーヒーの種類や焙煎にまで興味がなかったのですが、お店を回ってみると、豆の種類も、焙煎する機械も方法もさまざまなんですねー


手強い母の好みが見つかるといいなあ


あ、やっと呼ばれた

では、またね❤️