多分低血糖

今日のお昼はサラダのつもりが、納豆オクラご飯、みょうが冷奴、お味噌汁と五分で完食でした。

夕方、子供の迎えに行く前になり、急激な不安感。

試しにプロテイン飲んだら10分位で治りました。

これは多分、低血糖。

ずっと薬飲んで居て忘れていました。

溝口先生の整分子療法を1年位お世話になっていた時期がありますが、低血糖と言われてサプリ飲んで改善した事があります。

母もメンタルやられていて、鉄が不足していると言われた記憶があります。

不安感出ても、プロテイン飲む判断が出来る位余裕が出てきました。