子供が小さい頃はデパスが不安感にもテンション上げるのにも効きましたが、依存性と、効かなくなり、レンドルミンを出して頂いています。が、起きれません。
最近は落ち着いてきたので、レンドルミンは眠れない時に頓服で飲んでいますが、やはり起きれません。
私の場合、季節、環境で体調が悪化、改善しやすいみたいです。
高齢出産ですが、妊娠前と出産後、4年間は婦人科の先生のアドバイスもあり、全く薬は飲んで居ませんでした。
やる事も出来たし、時々音に敏感になる位でした。その時は可能な限り寝ていました。
私は寝不足、疲れで音に敏感、無気力になり、不安感が出てきます。
整分子療法、鍼灸等をして諸々改善された時期も有りましたが、かなりの金額が掛かるので、今は子供の将来の為にと思ってます。
サプリメントを買えば良いのでしょうが、具合が悪くならないと忘れてしまいます。
今の私の課題は平日をどう過ごすか。恵まれているとは思いますが、始めてしまえば達成感もあり、楽しいのですが、家事が面倒だと感じることも多々あります。
調子が良い時はそんな都合の良い事を考えています。