少しずつ秋らしい空気になってきましたね。
今日の体調は。
めちゃくちゃつわってます
昨日の夜、気持ち悪くて夕飯が食べられなかったからか、
朝5時にこそこそゼリーを食べたり、完全にリズムが狂ってます。
私のつわりタイプは、
吐きつわり＆食べつわりのダブル
2時間ごとにお腹がすいて、
食べないと胃液を吐き、
受け付けない匂いと味のものを食べると吐き。
食べられるものは
食パンでつくるピザトースト、買ったおにぎり、ミカンゼリー、うどんくらい。
野菜、果物、肉魚はアウト
飲み物も、カフェインだめとは知りつつ緑茶が飲みやすい。
10週に入って、少しずつ食べる量も増えてはきたので、あとちょっと！と思って乗りきります
さぁて、これからお仕事行ってきます！
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