花菜のゆる～い生活 -5ページ目
前のブログにも書きましたが
母が亡くなって丸１年経ちました。
先週、母が眠る一心寺さんで
１周忌のお経をあげてもらったので
今日は母の好きだった お花を飾り
本来なら１周忌法要とかを
行うのが一般的だと思います。
でも あたしは個々それぞれが
１周忌とか関係なく
お墓参りとか行けなくても
心の中で母を思い出してくれる事が
何よりの供養だと思ってます。
偲ぶとは人を思うという事…
亡くなった人を思う事が
大切だと思いますし
あたし自身も亡くなったら
忘れずに思い出して欲しいし
思い出してくれたら
お酒が好きだった母…
お花が好きだった母…
気持ちを上手く表せずに
カンシャクを起こしてた母…
心配性過ぎて怒りに変わってた母…
人と交わるのが苦手で避けてたけど
ホントは人と交わるのが好きだった母…
生前は心のすれ違いで
母と上手く付き合えなかったけど
亡くなってから解ったこと
亡くなる寸前に解ったこと
今日は母のいろんな事を思い出しながら
早いもので母が亡くなって
明日で丸１年になります。
ただ昨年の今頃も寒かったはずなのに
同じパニック障害に罹られてる方の
ブログを拝見してて気付いた事がありました。
その方も自身のお母様とは
上手く心の疎通というか
その方のお母様が
『娘が心の病気である』という事を
受け止められてないようでした。
そして母も亡くなるまで
あたしがパニック障害だという事は
受け入れないままでした。
あたし自身もパニック障害に罹って
18年になるので
母が受け入れない事に関しては
気になりませんでした。
『もう18年も経ったんやなぁ!!』って
あたしがパニック障害になったのは
長女が中１の夏休みでした。
初めは家から出られなくて…
それでも２人の子どもと家族が居るので
ご飯を作らなければいけません。
スーパーのチラシに赤マルつけて
長女に買い物をお願いしてました…
公共の乗り物に乗れなくて…
近所のスーパーすら行けなくて…
テレビの音すら苦痛で…
電話にも出れなくて…
社交的でポジティブだった性格が
ネガティブでマイナス思考になり…
うつ病を併発しました。
うつ病が悪化してリストカットして
長女が発見した事もありました。
薬の副作用で生理が２年も無かったり
いろんな事がありました…
今は うつ病は完治しましたし
公共のバスと地下鉄以外は
(その違いが謎ですが笑)
パニック障害とは多分 一生お付き合いして
薬も飲み続けると思いますが
それでも日々 楽しく過ごせるのなら
ただパニック障害にならなければ
心の病気を抱えてる人が
とっても多い事に気づけなかったし
特に長女がパニック障害のあたしに
寄り添ってくれた事…
パニック障害だと知ってて
旦那はんが結婚してくれた事…
大きな目に見えぬものに
スゴく支えられてる事を感じられて
心の病気に限らず病名は同じでも
症状は人それぞれ違います…
治療法も違えば副作用も違うし
本人の考え方も違うと思います…
ただ思うのは自分にあったやり方で
自分が納得して治療できたら
何らかで病気を抱えてる方や
ケガをされて不自由な方
どこかに障害を持たれてる方
そして そのご家族が
パニック障害に罹ってる方の
みんなみんな笑顔にな〜れ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
ブログでも言葉足らずで
でも あたし以上に言葉足らずと言うか
(母の脳内は希望で膨らみました笑)
来月の あたしの誕生日に
嬉しいし有難いけど結婚に気を取られました
再来月の誕生日で29歳になる次女…
まだまだ結婚とか新婚旅行とか
そして…似なくて良いとこばかり
パニック障害からの
睡眠障害で
今も時々 朝方まで
前は眠れない事で焦ったり
イライラしたりしてたけど…
今は良い意味で開き直って
そんな日はチャリンの朝ご飯を
旦那はんにお願いしてるんですが…
茶々なりの安否確認なんだろうけど…
お久しぶりでございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️
もう11月も半ばになりましたね!!😵😵
ここんとこメッチャ寒くて😨😨
とうとう3日前から今年初の
エアコンをつけました😅💦
11月半ばなので寒いのは当たり前だけど…
寒いと身体が固まります😱😱
特に今年の7月に断裂した左肩の動きが
スゴく悪くて痛いので😭😭
最近は週1でストレッチに通ってます🛵💨💨
今日は早めに着いたので
原チャで冷えた身体を温める為に
サンマルクカフェに行きました💕💕
チョコクロとカフェオレで
身体の中を温めて…ストレッチ!!
担当のトレーナーさん泣かせの
バキバキの上半身をほぐしてもらい
今は侍JAPAN🇯🇵🇯🇵を見てます🤗🤗
カープの薮田投手が先発です‼️
ホンマ寒いので皆さんも風邪など
ひかれませんように🙏🙏
