かなっち★の懸賞ブログ -14ページ目

「ダイエットについてのバトンに答えてください♪」ダイエットサプリプレゼント♪

モニプラさんで、ダイエットバトンを見つけてしまいました!!


ダイエット猛スパート中の私が、参加しないわけがない!!!!!!


もちろん答えちゃいますよ~~音譜





【春目前!ダイエットバトン♪】-------------------------------------



Q1.ダイエットをしたことがありますか?



   1.Yes 

     もちろんあります!!


     ダイエットを意識していないときの方が短い気がします。


     でも、痩せたいと思いつつ、どんどん太っていくのが日常。


     ダイエットは、やる気とパワーがいるんですよね~。



Q2.1番ダイエットしたいパーツはどこ?



   1.ウエスト  2.太もも  3.ふくらはぎ 

   4.二の腕   5.ヒップ  6.顔   7.その他(     )





    ⇒太もも、顔、ヒップ、二の腕、ふくらはぎです。


     痩せたい順に書いていきました。太ももは、すんごい太いので・・・。


     50センチオーバーなので・・・。このままいくと、ウエストよりも太ももの方が太くなりそうなので・・・。


     後は、顔かな??


     顔の肉付きがよく、丸いせいで、体系以上に太ってみられます。


     学生時代の合宿で、「かなっちって(実は)痩せてるんだね・・・。」なんて、言われることがザラでした。


     顔が細かったら、かなりお得なんだろうなぁ・・・・なんて。



Q3.ダイエットするならどんな方法がいい?



   1.食事制限  2.運動  3.断食 

   4.サプリメント  5.その他(     )





    ⇒食事制限、運動、サプリメントです。


      これは重要順・・・というか、私の継続が難しい順に書いていきました。


      運動だけでは、なかなか痩せません。


      運動してお腹が空いたからと、消費カロリー以上のものを食べていたら、運動しても太ってしまいます。


      サプリを摂っているから安心。といって、食べてしまっても痩せません。


      だから、まずは食事に気をつけることですよね。


      食事をセーブできてこその、運動とサプリです。


      その相乗効果は、かなりあると思う・・・んですが、食事制限をしているときに限って、


      サプリメント切れなんですよね。

      2日前から食事制限を始めましたが、2日前に燃焼系のサプリメントが切れてしまいました。


      こういう落ち、よくあります。


      食べ続けていた期間に、あまり太らなかったのはサプリメントのおかげでしょうけど、


      でも、いざ痩せようとするときにないなんて・・・。残念です。


 

Q4.今よりマイナス何キロが理想値ですか?



   1.1~5kg  2.6~10kg  3.11~15kg

   4.16~20kg  5.その他(     )





    ⇒2番です。ずばりジャスト10kg痩せたいです。


      まだまだかかりそうです。




Q5.ダイエット失敗談を教えてください!



    ⇒ダイエットの失敗談は、いっぱいあります。


      一番ダメなのが、「また後でダイエットしよう」という考えですね。


      朝食時、「お昼ごはんを少なく食べよう。」


      昼食時、「夕ご飯を少なく食べよう。夕食を減らしたほうが昼食を減らすよりも効果的そうだし音譜


      夕食時、「明日からダイエットしよう。今日はもう食べちゃったし、夕食だけ減らしてもしょうがないよ。


            明日の朝からキッチリダイエットしよう。」


      ダイエットをしたいという気はあるのですが、もちろん全然痩せませんでした。


      痩せない・・・というストレスが溜まるだけのダイエット思考です。


      有言不実行。いつもこんな感じで、ちっともダイエットが進みません。


      こんなんだから、ダイエットをしようとした途端、今日が最後の食事だから、今回が最後だから・・・。


      と、どんどん食べ続け、「ダイエットのつもりが、逆に太る」なんてことが、日常茶飯事なんです。     


 

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結果は・・・??


なんとなく、匂いが減ったかな??という感じです。


匂いが目で見えるわけではないので、なんとも言えませんが、効果はありそうな感じ。


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各一回分なのがちょっと寂しかったかな・・・。