☆産後ダイエット☆

産後１ヶ月が過ぎ

身体も回復したので

産後ダイエット

開始しました

急に激しい運動は

出来ないので

始めたのは

ヤーナリズム

くわばたりえサンが

産後ダイエットで痩せた

１レッスン10分だから

チビチャンが寝ている間に

出来ちゃうのがいい

やっとDVDが届いたので

早速やってみたよ

やったのは

ラテン30分

久しぶりに汗かいて

気持ち良かった

痩せて新しい服買うぞ

☆１ヶ月検診☆

昨日は

チビちゃんの

１ヶ月検診でした

チビちゃんにとっては

初めての外出

診察待ってて

チビちゃんの名前が

呼ばれたときは

ママ嬉しかったよ

結果は

体重 4078g

身長 52.2cm

胸囲 35cm

頭囲 36.5cm

先天性代謝異常もなく

異常なし

母乳もしっかり出てるから

自信もって大丈夫って

乳児湿疹も治ってきたし

ホッとした１日でした

入院中に一緒だった

ママさん達にも会って

話出来たし

里帰りして３ヶ月

３月に愛知に帰ります

両親といられるのも

もう少しだから

一緒にいられる時間を

大事にしなきゃね

チビちゃん

ジぃジとバぁバに

いっぱい抱っこして

もらおうね

☆お気に入り☆

久しぶりに買ったＣＤ

絢香のアルバム

『The beginning』

デビューから

ずっと好きだったから

復帰ありがとう

絢香の歌声って

力強いし

歌詞が心に響く

購入したＣＤの中に

ライブの先行予約が

だけど期限が

終わってた

残念

いつか絢香の

生の歌声聴きたいな