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• 【タン・リエ→1番ポジションからピルエット】奥ではターンアウトと骨盤の位置、土踏まずを...
• 金曜Sクラスにて、カンブレの練習をしましたただ反るけのように見えますが、あらゆる筋肉を気...
• 白鳥の湖より「ナポリ」を練習中コールド6名、ソリスト1名で踊ります。こういった踊りを...
• ポール・ド・ブラアームスの動きは踊る上でとっても大切。たくさん脚を上げることももちろん...
• 「ママとベビイの入門バレエ」月に1回、親子で1000円で受けられます産後のダイエットを...
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  2019/04/19
• 「正しい姿勢」って一体どういう姿勢なんでしょう？？諸説あるかとは思いますが、バレエにお...
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