今日は運動しました
友達に何度も声かけてもらって
しかし、何せお尻の重い私！
なかなか動き出さなかったのですが
ついに、申し込みをして
本日参加してきました
ZUMBAって言うんだけど
みんなさん知ってますか？
有酸素運動との事で
汗かくぞ💦って
やってきました
本当に
汗かきました💦
びちょびちょです
普通でも汗かきの私
ぽたぽた出ました
みんなもすごい汗かくよって言ってたけど
私が1番かいてたかも
また、ZUMBAが難しい😫
私には
ステップは単純なようだけど
やっぱり付いてけないし
わかんない😭
みんなと一緒で
ワイワイやって楽しんだけどね
すごい、開放的で楽しんだけどね
楽しく踊りたいじゃん
わかんないから
手足もバラバラで
もっと楽しく踊れるようになりたいな
また、来月もあるようです
頑張ってみようかな
本当にみんな優しくて楽しかったんで
続けてみようかな🤗
今日は
運動前に
おにぎりを２個🍙
夕ご飯は食べません
明日の朝ごはんを楽しみに寝ます
偉い私！👏