胃カメラ大腸カメラの前々日となりました
大腸カメラのための
食事制限
本日から消化の良い食べ物
例えば、食パンなら何も塗らない
肉ならハムかササミ、
魚ならシラスやカレイやタイ白身の魚ってことかな？
豆腐とか、味噌汁なら具なし
飲み物もコーヒーとかお茶、スポーツドリンクも可。白米や素素麺、素うどん。
私の朝食は、お豆腐丼
お昼は味噌汁具なしと食パンとハムのサンド。もちろん何も塗ってません。
夕ご飯はご飯とシラス、焼き魚、味噌汁の具なし。
お茶とかコーヒーを飲んでます
9時過ぎに前々日分の下剤を服用
明日は朝から
検査食だけ
お仕事にも行くので
お昼とおやつを持っていきます
結構、美味しいので好きです😊
お仕事頑張ろう
今朝も久しぶりの早出仕事
上手くできて良かった😮💨
ほっとしてます
また来月ね！
明日は子供さんが手足口病でお休みの人が急に出ました。
もともと休みの人がいるので2人休み
仕事回るのかな？！
とにかく頑張ろう
お腹すいても落ち着いて
イライラしないで頑張ろう！😁
早く寝ないとね
昨日寝不足です
早く寝たい
チェリーはお泊まり
洗ったから
毛並みツヤツヤ、気持ちいい
可愛いです💕
何だかドアの前で面白い鳴き方してます。出たいだろうな
鳴かない猫が鳴くと可愛くて💕
もう、寝ます
明日もラジオ体操頑張るぞ