ヨガからのvoicy


こんばんはニコニコ
かな美です💚


ヨガを毎日YouTubeでしてます
最近はアリサさんの動画も見てヨガや瞑想してます

Wellness To Go by ArisaWellness To Go by Arisa へようこそ！ このチャンネルではおうちでできるヨガ、瞑想、エクササイズ動画、そして毎日の肩の力が少し抜けて、明日も笑顔で頑張れる動画を配信しています。動画アップやライブレッスンのスケジュールは、スクロールした一番下にあります。ヨガに「こうでなければならない」はありません。ひとりひとりの体は違います。ひ…リンクyoutube.com




アリサさんのインスタから

voicy音声ラジオをされているのも知り

昨日、初めて聴きました


Chat whit Arisa

Arisa「Chat with Arisa」/ Voicy - 音声プラットフォームChat with Arisaポッドキャストへようこそ！元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターArisaです。与えられた一度しかない人生を、自分に正直に思いっきり生きていくこと、成長していくことに情熱がある私が、ヨガ、瞑想、日々の生活、パートナーシップを通して学んでいること、感じていることをみなさんとChatする感覚でお話します。さらに様々な分野で活躍しているゲ…リンクvoicy.jp




いちばん新しい

3日坊主の克服法　よかったです



違うパーソナリティの方を紹介されていたので
その方の番組も聴いたり
作家の方などもされていたので
いらいろ聴いてみました

みなさんはvoicy聴いてますか？
voicyも楽しいですね💖




かな美