『今ここにいる』

こんにちは、スターシードママkanaです音譜

 

昨日は節分でしたね～。我が家も豆まきをして少し気分を味わいましたチュー


 


今日は　『今ここにいる』　ということについて、少しアウトプットしてみようと思います。

 


スピリチュアルな世界ではもうかなりおなじみではあるとは思うのですが、

 


私はこの　『今ここにいる』　というのがとっても苦手でしたあせる

 


私の理解では、『今ここにいる』　という事は体と意識(心、魂）が一体化していて、

 


未来や過去に心が奪われていない状態ですドキドキ

 


私の場合、体は何かしながら頭では別の事を考えている…。

 

という時間が1日のうちほとんどで…！！

 


例えば

 

ひらめき電球車の運転をしながら今日の夕飯の献立を考えたり

 

ひらめき電球料理をしながらyou tubeを聞き流していたり

 

ひらめき電球お風呂に入りながら今日の出来事について回想していたり

 

ひらめき電球洗濯物を干しながらそのあとのスケジュールをいかに効率よくこなすかを考えていたり

 



今までこうやってあたりまえのように過ごしてきたんですあせる

　

 

でも体と意識がバラバラな状態で最高のエネルギーでいる事なんて絶対に不可能ですよねあせる

 


ってことで、今は少し意識的に　『今ここにいる』　ってことを生活の中にとりいれるようにしています音譜

 


ご飯を食べるときの『おいし～！』。

 

娘を抱きしめるときの『めちゃくちゃかわい～！』

 

お風呂に入ったときの『は～気持ちい～！極楽～！』

 

お布団に入ったときの『最高～！今日もよく頑張った～！』

 

 

日常にある幸せに少し意識をして感謝、そしてその気分を味わってみるようにしていますラブラブ

 


『今ここにいる』　この感覚を少しづつ増やしていきたいと改めて思っていますおねがい

 

 

 

ではでは引き続き素敵な午後を～音譜

 

 

 

自分の持って生まれた本質を知って、自分が大好きになる『生命の樹セッション』

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