こんばんは。夜は涼しいと言うよりちょっと寒いくらい。
変わらない日々を送ってなんとか過ごせてる。ここから、もう一歩踏み出せたらなぁ〜
これから寒くなるし、難しいかな。
保険の書類で診断書が必要で、先生が書いた診断名が双極性障害になっていた。
以前は気分障害だったけど、、
特に先生からは話もなく。
どのみちこれより悪くはなりませんように！！願って。
胸の奥では引っかかってるんだけど。
今は病名より症状かな。
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土日になると私の気持ちもだらけます。
平日はみんな働いてるのに..と思い情けない気持ちでいっぱいになってしまう。
今は頭がカチコチだから
出来ることなら、全てを投げ出したい…
大っぴらに私は鬱なんだ！だから皆んなと一緒の事はできないんだ〜と言ってしまいたい。
誰かそばで見守ってほしい。
子供みたいな私。
まさかこんな未来が待ってたなんて
思いもしなかった。
10月22日
今日は洗濯を朝2回分済ませて、昼間横になってました。起きて居れそうだけど、午後に息子の面談があるので休んでおきました。当たり前の事なのに、私には重大な予定🗓️。時間通りに行かなければ…座っていられるか…不安感からか動悸がしてくる始末。ほんとメンタル弱弱だ。無事学校に行けて先生とお話しできました。息子はスマホ依存で全く勉強しません。今日は先生にホント頑張ってほしいと言われハイ！！と答えてましたが、帰宅したらいつものスマホ💦習慣って中々変わらないもの。私もそうだから分かる。新しい事に挑戦なんて中々難しいし、1人じゃ超えられない！