摂食障害と強迫性障害について書いていきたいと思います
摂食障害と強迫性障害って
どこかにている気がしませんか？
たとえば、、
痩せたい→痩せなきゃ
キレイになりたい→キレイにならなきゃ
やってみたい→やらなきゃ
ウォーキンやジョギングをしてみたい→歩かなきゃ、走らなきゃ
すべて完璧に徹底的にやらないと
自分を許せませんでした
私はとくに
自分で言うのもなんですが、、
割りと交友関係も広く
遊び回っているタイプでしたので(結構ハチャメチャ、いわゆるギャルでした
)
みんなは私の事
「マロンって本当なんにも考えてなさそう😂」
とか
「マロンは毎日楽しそうで良いよね〜✨」
「マロンて本当バカだよね〜😂」
「悩んだことなさそ〜✨」
って大体の人(男友達には特に)にはそう思われていました
あと
「マロン細！どーやってらそんなやせんの？てかガリガリぢゃない？いーなー」などとよくいわれていました
それが私にとってはもちろん嬉しい反面、ものすごくプレッシャーであり、やせ依存にどんどん拍車をかけていました
まさか家ではむさぼり食べて吐いては毎日死にたいと思ってるようなやつだなんて誰も思っていなかったのではないかと思います
(唯一の親友を除いては)
私は
元気で明るくてバカで能天気でいなきゃいけない
私はヤセてキレイでいなきゃいけない
偽りの自分をずっと死ぬ思いで守り続けていました
太った私をみたらみんなどー思うかな
食べて吐いて鬱状態の私なんか絶対に見せられない、嫌われる、、
みんな離れていってしまう、、
そうしてどんどん孤立していきました
今思えば
本当の友達は
私が痩せていようが太っていようが
キレイであろうがブスであろうが
関係なく
私の内面を好きでいてくれていたのだと思います
でも摂食オバケに取り憑かれた私はそんなことにも気づくわけなく
ただただひとりで抱え込み
死にたいくらい毎日地獄のような生活をしていました
摂食障害の方に共通するのは
完璧主義
自己肯定感が低い
繊細
真面目
自分の気持ちを伝えるのが苦手
人の目を気にする
人と比べてしまう
ではないでしょうか
ハマりやすいとかもあるかな？
いかがですか？
私は全て当てはまっています
HSPの方(繊細さん)も摂食障害になりやすいのかな〜
趣味がない方もなりやすいのかな〜
私もこれといった趣味がなく
趣味は痩せること！だけでしたから😅
もっと大きな世界や幸せな世界を見たかったな
20年経って思う事です
どうかまだ引き返せる方は
引き返してほしいです
痩せても幸せにはなれません(個人の見解です)
もっとこの世界は幸せなことに溢れています
どうか
一人でも摂食障害で苦しみませんように
マロン