くびれ集中 エメラルドコース 月額レッスン | Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

健康で美しく あなたの魅力を最大限に引き出すお手伝い。
バランスボールひとつあればOK。
ボールひとつで有酸素運動・筋トレ・ストレッチまで。
目指せ!魅せ腹♡
@岐阜 @大垣

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【くびれ集中 エメラルドコース 】

月額レッスン

ご予約はこちら

料金 9,500円/月(税込)

※初回月と翌月のみ現金払い、

  3ヶ月以降指定口座より引き落としとさせて頂きます

※月途中からのご参加の場合

  回数割りでレッスン料金を計算いたします

 

月3回 2時間/回のクラス

・くびれ目標数値を共有(クラス全員と)

・月1回測定

・姿勢改善

・バランスボールを使いお腹に集中させた

 有酸素運動・筋トレ・ストレッチで

 目標のくびれをつくりあげます。

 

初回に、自分の目標を決め、グループ皆で励まし

競い合いながらくびれをつくります。

くびれにくい原因を見つけ、一人ひとりに合った

プログラムをご提案します。

 

 

こんな方におススメ

・目標を決め頑張りたい

・仲間と共に同じ目標に向かい継続させたい

・ボディラインの分かる服やドレスが着たい

・結婚式までに痩せたい

 

 

開催日時

木曜クラス:   10:00~12:00

土曜夜クラス:20:00~22:00

※曜日時間帯は固定となります。

  お休みされた場合は、他の曜日に振替可能です。

 

開催場所

Cana parKスタジオ

(岐阜県大垣市東前1丁目93 ㈱協和 2階)

遠方の方はオンライン受講大歓迎!

 

定員

スタジオ受講:各時間最大8名

オンライン受講:何名でもOK

 

気になる方は

実際に体験して頂くことも可能です。

詳しくはこちら

 

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