★双子の体の差比べてみました★かな

先日、妹のまりとウロウロしていたら、健康器具のコーナーがあり、そこで体脂肪とか見れるものがありました。

｢これやってみようよ！｣とまりに言われたので

｢え？私筋トレしてるんだよ？結構差がつくと思うけどいいの？｣

といいながら、体脂肪率測ってみました。。。

結果...

妹まり！(ジム行ってない方)

体重48.7㌔

体脂肪23.7%

姉、かな(ジム行ってる方)

体重50.7㌔

体脂肪26%

衝撃的事実！！

筋トレしてる方が体重も体脂肪も多い！！！

２ヶ月間ちゃんと続けて週に2～3日行ってたのに体の変化も少しあったのに！

腕相撲でまりに勝つようになってたのに！！

全部気のせいだったのか！？

このお腹も気のせいだったのかー！？

(確かにこのお腹は調子いい時だけ現れる腹筋だったが...)

詳しくはここから↓
 

膝から崩れ落ちました。。。

その後ジムに行き、ジムのトレーナーの方に聞いたら

｢三ヶ月目から体に変化があるから諦めず頑張ってください！｣

とやる気の出るお言葉を！！

決めました！！

体脂肪減らします

ブログにも定期的にアップしていきます

これ程悔しいことってない！！

ということでジムのブログ描いたら、書き溜めたらジムあるあるもアップしていこうとおもいます。

【ジムあるある】

まかりなりなり