温活のため生姜紅茶を毎日何杯も
飲んでいるあたくしですが
この生姜をすれるスプーンが
便利で大活躍です(^^)
このスプーンは島崎和歌子ちゃんに
いただいたもの(#^.^#)
自然派の健康志向な彼女らしい
プレゼントです( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
りんごちゃ～んヽ(￣▽￣)ノ
ん？
なんでちかあ？
相変わらず暖房はつけませんが
家に居るときは常に
お腹に湯たんぽを乗せています
目指せ朝の平熱37度弱( ロ_ロ)ゞ
なのですが
これがなかなか難しい
どうしても36.2～3度より上がらない
私はもう何年も風邪もひいていないし
体調が悪い日はたまの二日酔いくらいだし
熱を出すことが全くなく
体の浄化が出来ないので
自分で体温を上げないとね(*´∀｀)
体温を上げればあらゆる病気の予防になり
もちろん美肌・美容に良く健康的にスリムにもなる
温活は地味に続けて行きますよ〰(*´∀｀)