健康のために始めたこと教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
おはようございます
今朝も4時台起床 ご飯orお弁当してモンスターちゃん学校送り (今日は岡山の学校 香川の学校と練習試合 )自分は土曜日出勤
雨ですねぇ
今日(12日)は何の日
人間ドックの日
でした
コロナが流行りだしてから検診受けてないな
健康の為に始めた事教えて
て事なんですが
特にないかな
ストレッチやダンベルはずっとしてるし食事もそれなりに気をつけてる
それは今始めた事じゃないし
昨夜の呑みは諸事情ありでノンアル（笑）
酒を呑んだ方が健康の為にはよいのだが…自分の場合
みんなはありますか？？
今日は朝から人も来ないし電話も…
静かな土曜日です
と言ってたら お客様が…
今日もよろしく
又後ほど