こんばんは🌛
少し日が空いてしまいました。
今日のテーマは 0 100思考を辞める
頑張ろう！と思って動き始めて強制終了が入る時、
また振り出しに戻った感覚。
きっとそれは何かがズレているから💭
私は0か100かの思考でもちろん出来たら自分のこと褒めるんだけど
できなかった時、自分を責めがちでした。
最近ようやくそれに気づけて、
少しでも出来た自分にマル⭕️を付けることを意識しています。
0 100 思考を辞める
宣言の意味も込めて 書きました。
また明日も少しづつ成長しよう
おやすみなさい🌛🤍