しばらく書いてなかったかもしれません
アラシゴト忙しいよね〜
薬膳と薬膳茶と漢方アロマ
まだまだ自信を持ってとはいかないんですが(^▽^;)
せっかくだから体質診断のアンケートから気合い入れて作ってみて…
アラシゴト忙しいよね〜東洋医学と植物と食べることのコラボ地味にやってます(*^.^*)
薬膳と薬膳茶と漢方アロマ普段感じるちょっとした体の変化の理由
陰陽五行説に基づいて分析してみます
どこがトラブってるんだろう？って
そしてその変化の理由がなんとなく見えてきます
余分なものがたまってない？となれば外に出そう
なんだか足りないからじゃない？となったら補充して
その方法は普段のご飯、休憩するときのお茶、体のメンテ用のアロマオイルだったり。
アロマトリートメントの方は、漢蘭アロマの先生から教わる漢方アロマの精油を実習してブレンドを作ってるんですが
仕事帰りの自分の足のだるさのために
目の疲れと肩こりのために
2本ほど自分の体を診断して作ったのが、意外なほど体感できる効果にちょっとびっくりしたんです
。
。3本目は仲良しの友達に聞き取り調査して実験台
になってもらってブレンド。
になってもらってブレンド。ひと月近く経ちましたが、嬉しいことにおなか快調とともに食欲も戻ってきたみたい
。
。ヨガ友ちゃんにこの話をしたら、作って作ってーって人体実験申し出てくれました
(勇気ある申し出っす)
(勇気ある申し出っす)
せっかくだから体質診断のアンケートから気合い入れて作ってみて…
アドバイスはプリントにしてオイルとともに渡そうかなと思ってます
考えられる不調の原因と、それに対してのアロマケアの目的、普段お買い物の参考にしてもらう食べ物リスト
不調の原因がなんとなく自分でもわかってもらえた方が普段の生活にも気をつけてもらえると思うので…
人体実験希望者を周辺の人々で物色中
の私です(あやしぃーっ
)
の私です(あやしぃーっ)