アンドゥーナで深リンパのマッサージ

先月強烈な足のだるさで、ホットペパービューティからその場で検索して寄ったサロン。

1ヶ月後までの予約で割引&ヘッドのオプションがサービスで、今日行ってきました。

ANDONA  アンドゥーナ

ベースオイルに混ぜるエッセンシャルオイルは選ばせてもらえます。

季節がらと、しっかり老廃物を流していけるよう気を流す効果を考えると、柑橘系入れたいな…。

クールダウンもしたいなぁ

グレープフルーツとミントにしました

内臓や筋肉の近くを走るリンパが深リンパ。そこをほぐして流すよう、アロマトリートメントしてくれます。

セラピストさんチョイスのジュニパーとローズウッドも一緒になったオイルでスタート

前回は足だけでなく、自分でも気がつかなかった腰もこわばってたみたい

ひと月経ってセラピストさんのタッチした感じ、前回よりはこわばり少なめと…。

予想されてましたが…初のデコルテ、首から肩はひどかった(^▽^;)

サービスのヘッドは眉の下、頬骨や顎の骨に沿ったところ、耳下腺のあたりまでフォローされるもの。

なんか顎のライン痛いぞっっ

顎の骨のとこ、硬かったようです

ヨガの先生も言ってた。肩甲骨から鎖骨が流れてないと顔のくすみが取れませんよーって

      お家でのケア習いました。

先に耳の下の耳下腺あたりを軽くマッサージしてからスタート。

左右の指を組んで親指を立てる

小鼻の横の頬骨の下に当て、頭の重みをかける

そのまま頬骨に沿って耳の付け根まで、顔を上げながら親指を滑らせる

お風呂で早速やってみよう

また来月癒されるんだもん(^O^)