久々の
オーディション前に
戦友と歌練
の前に笑
喉にも優しい蜂蜜とレモンたっぷりの
パンケーキで腹ごしらえ
なぜ、はちみつとレモン？
って思ったと思うので、、、
はちみつ🍯には
強い殺菌力と高い保湿効果があって
腸では善玉菌を増やしてくれる働きがあるので
免疫力アップやイガイガなどの喉の不調には
とても効くんです
そしてレモン🍋に含まれる
天然のビタミンCは、免疫力アップや
ストレス軽減や喉の粘膜にも欠かせない
コラーゲンの生成を助けてくれる
優れものなんです
この時期からは
ホットはちみつレモンは手放せません
さぁ〜
たくさん歌ってきます
やるぞー
皆様
素敵な休日を
Kana 
