オートミールダイエット1日目

チャーシューで作ったチャーハン

食べ応えがあり、家族にオートミールとは言わずに食べて貰ったら美味しいとのコメント。お米じゃなくてオートミールだよと伝えたらビックリ‼️してました。

簡単で続けられそうです。

レシピ

オートミール

チャーシュー

中華の素

塩コショウ

チャーシューのタレ

韓国海苔

刻みネギ

オートミールは30グラムにお水50cc

レンジ500wで1分

作成時間5分