こんばんは。
昨日はあんなに暖かかったのに、
今日はとっても寒いです❄️
午前中は安定のソファで二度寝。
お昼頃からゴソゴソと動き出しました。
と言っても、トイレ🚽とお風呂🛀を掃除したくらいですが
そのあと、スローーージョギングへ行ってきました。ウォーキング2キロ、スロージョグ1キロくらいのペースですが。
それでも終わると汗が出てきます
よほど運動不足で身体がビックリしてるんでしょうね。
帰ってからは、放心状態でソファでぼーっと過ごしました。
ホビーラホビーレで注文した、
ふきんの刺し子２枚が届いたので、また始めようと思います。
友人にプレゼントできるくらい、上手になるといいなぁ
毎日変わりばえのしないブログですが、
読み返してみると、寝たきりで動けない時
から考えれば、随分回復したなあと
思います。
気持ちの落ち込みは、動けるようになった
今も、変わらずあります。
なぜ私が鬱になったのだろう….
なぜ仕事でそんなにストレスを溜め込んで
しまったのだろう…とか、
考えても仕方のない事を
ぐるぐると考えてしまいます。
もう少し回復すれば、
まあ、仕方ないよね、と思えるように
なるのかな。
苦しい気持ちから早くサヨナラしたいな。
そろそろ夕飯の支度します🍴
今夜はヨシケイさんで
牛肉の黒こしょう炒めです。
それでは穏やかな週末をお過ごし下さい。
お読み頂きありがとうございます😊