6月3日（日）、萱野高原にて森のお散歩＆Treeyogaを開催いたしました。
当日は、以前モニターセッションを受けてくださった方が
お友達を連れて参加してくださいました。
今回もプライベートなお散歩＆Yoga時間を楽しみました。
お二人とも県外出身者で、萱野高原に訪れたのは数回とのこと。
せっかくですからまた気軽に訪れてもらえるように、
この高原の良さをお話させていただきました。
八甲田を臨みながら柔軟体操をした後は、
さっそくお散歩スタートです。
お花が好き、という声があったので、
野の花の良さを知ってもらうために、
気がついたお花を紹介していきました。
フデリンドウやアズマギク
スミレもまだ残っていたり、
マイヅルソウが満開だったりと、
野の花だけでも充分楽しめますが、
樹木達も各自お花を楽しませてくれます。
地域名「ガジャシバ」（タニウツギ）もピンク色の花を
綺麗に開いていました。
カラマツは初々しい葉を広げて可愛らしく。
皆でこれに触って、感触を楽しみました。
そして、私のお気に入りスポット「リンデンエリア」で
しばし樹木との時間を楽しみ、
お茶タイムでほっと一息ついた後は、
今日のTreeyogaテーマの「マツ」のもとへ。
お散歩中にマツの説明をした時、
このマツ好きだなあ！と言ってもらった
木の下でyogaの開始です。
Treeyogaはヨガ、といってもその樹木のもつテーマを意識しながら
ゆらゆらと動く気功体操みたいなものです。
でも、今回はマツのキーワードが「勇気、自己鍛錬、持久力」ということもあり、
なかなかのパワフルな仕草がありました。
ご案内する私自身も思わずちょっと笑ってしまうようなポーズもあるのですが(笑)
実際マツの木の下でやってみると、なんだかとても良い感じです。
このtreeyogaを作った方はすごいなあ！
と改めて感じた日でもありました。
ご参加くださいましてありがとうございました。
次回は7月8日（日）早朝お散歩＆Treeyogaを行います。
ちょっと早めの7時集合。萱野高原で行います。
高原で朝を過ごして1日をスタートさせたら、
とても気持ちがよいことでしょう！
7月のTreeyogaのテーマは「リンデン（シナノキ）」です。
キーワードは「バランス、ヒーリング、平和、寛容」。
ぜひご一緒しましょう。
【チキサニの森 今後の予定】
6月16･17日（土・日）TAOワークショップ
「2018年深い森の新しい命を探してｉｎ青森」（ベス企画さん主催）
6月23日（土）北斗七星の神社を巡る旅
7月8日（日）森のお散歩会＆Treeyoga
萱野茶屋高原にて早朝開催します。（7時～9時）
Treeyogaテーマ樹木：「リンデン（シナノキ）」
8月19日（土）森のお散歩会＆Treeyoga
合浦公園にて早朝開催します。（7時～9時）
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