森のお散歩会をもっと面白くできないかしら、、、。
もっと気軽に、
もっと楽しく
もっと優しく
樹木のことを知る時間を作りたい。
そんなことで、
今年に入ってから
森のお散歩会バージョンアップを
いろいろと考えています。
そのうちひとつが
「Tree Yoga」です。
トゥリーエンジェルオラクルカード製作者の
フレッドハーゲネーターさんが書いた本です。
それぞれの樹木の性質を理解したうえで
それを感じるためのヨガのポーズを行うというもの。
クンダリーニヨガが基本の型になるため、
全く知らない私にとっては戸惑うものばかり。
でも、やってみると、なかなかよいのです！
いろいろと経験と工夫を重ねて、
来年には開催する予定です。
体と心を動かしてリフレッシュしながら、
樹木を感じるってとても素敵なことですよね！
今から私もワクワクしています、、、♡
英語訳しながらがちょっと大変ですが（笑）
10月の森を歩きたいな、、、という方は
今週2つの企画があります。
ご都合つくようでしたらご参加くださいませ。
10月8日 梵珠山登山
10月9日石ノ塔スピリチュアルハイキング