人の体は細胞から成り立っています
そして 生命活動に必要なエネルギーは
細胞の中にある
ミトコンドリア が作っています
このミトコンドリアの機能が低下すると
疲れやすくなったり 肌の調子が悪くなったりと
様々な不調症状がでてきます
また 年齢を重ねるにつれ
ミトコンドリアの量も減っていくため
食事で取った栄養素が消費し切れず余ってしまい
痩せにくく太りやすい体に
この現状に 抗いたい方は
ミトコンドリアを増やしましょう
ミトコンドリアは持久力を司る筋肉に多く含まれており
中でも姿勢を保つ筋肉に多く含まれています
動作がゆっくりで 姿勢を保つため様々な筋肉を使う
ヨガは一押し
オススメのアンチエイジング法です
ミトコンドリアを活性化して
－5歳の身体 目指しましょ
ヨガはイイとよく聞くけどよくわかんない方や
一回やったけど ついていけず挫折した方
マンツーマンで呼吸から初心者向けのポーズなどレクチャーする
いかがでしょか
ご予約・お問い合わせは
kamuratherapy
兵庫県西宮市神祇官町
JR西宮駅から徒歩８分
阪急西宮北口駅から徒歩１２分
kamura_therapy@yahoo.co.jp
050-3556-9153
※施術中など応答できない場合がございます
その際は留守番電話にお名前・ご連絡先・ご用件をお入れください
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ハッピーバレンタイン
です
