カラダとココロを整えるノリの部屋 かむろです
いつもありがとうございます
メンバーはもっと居るけど笑笑
今回はこの顔ぶれです
何ヶ月ぶりーーーー
をして下さってます
実はリコーダーは唾が飛沫しない
という実験データが既にあります。
故に
演奏や楽器からの感染は大丈夫。
あとは、会話や手などからのリスクのみ。
できる予防措置をとりながらの練習でした
リコーダー最高
「うちで踊ろう」「オーシャンゼリゼ」を練習しました。
吹くという行為は、呼吸の吐くと同じ。
たっぷり吐くと(吹く)、中からどんどん活性していきますよー
みんなは終わったら、お腹めっちゃ空く〜って言います（笑）
そのくらい、息をめっちゃ吐く（笑）
素敵
みんなリコーダーしたらいいのに
いろんなニュースが世間をざわつかせて、どよーんとなってた仲間も、リコーダーをたらふく吹いてみんなで笑ったらスッキリしたーって。
音楽最高
その後、お友達の近況を聞きながら。
まだまだ世間はコロナ禍の影響で大変なんだなぁと知る。
ありがたいことに、私は何の影響もうけてない。
皆様には感謝しかないです(マジで)
生かされてるなぁと心底思います。
今週の22日(水)と23日(木)、おやすみします。
(近々のご予約が多いので、一応報告w)
久しぶりに自分磨きの旅へ
私とご縁のある人に、少しでも還元できたら嬉しいなぁと思います。
みんな、生きよう
生き抜こう
辛い時もあるかもだけど
仲間と出会おう
そして
仲間を信じよう
いつか
ましな日が来るから
自分を信じよう
私は
私の周りに
素敵な世界が広がる事を
ひとりでも
やっていくよ
月イチ UNFOLDING YOGA 
もつれた身体を解き
自分に合った軸を再構築*✧
日本人独自の骨格や動きを踏まえつつ
いろんなモノが凝縮した
アンホールディング・ヨガ
運動が苦手だと思ってる人も
身体がかたいと思ってる人も
カラダに不調がある人も
どんな人でも参加OK
8月9日(日) 約90分(2500円)
13時30分〜
参加希望の人はご連絡くださいませ
