【ノリの部屋】加室 徳子です
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✨お身体の悩みからお顔のお悩みまでマルっと解決するお手伝いしております。
痩せたい人へ
痩せる＝運動
だと思ってる人が多い
もちろん運動することで筋肉が付いて、代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなります。
でも、何度も何度も何度も言ってますが
糖質を摂ってインシュリンが分泌されていれば
脂肪は
いっさい
燃えません
だから
運動しても痩せません
特にウォーキングなんて時間のムダ
健康にはいいですよ
適度な運動は大賛成です。
ストレス発散になりますし
しかし
痩せるためなら
それは意味がありません
ウオーキング30分しても消費カロリーはほんとにわずか……
ここで、糖質を完全にカットしてれば別ですが……
インシュリンが出てる状態でウオーキングすれば、食べた糖質分は帳消しにはなります。
でも脂肪はいっさい燃えません
これから薄着になり気になり始めた方が増えてます
あー運動しないと
って思ってる人は
脳でまずは認識する
そうすれば
ほんとに
簡単に
痩せます
何度もダイエットに失敗している人
自分はだめだとかできないとか思ってる
そんなことはありません
まずは理解することからはじめてください。
読んでもわからなければ
LINE@はほんとに便利
施術中は返信できませんが、手が空いた時に簡単に答えることができる
是非わからないとこがあれば話かけてみてください
大事なことは
理解することです
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100%天然の植物オイル(プラナロム社)を使用
美顔セラピーゆがみ・たるみ・はりなどに効果的
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痩身高周波治療器で眠っている筋肉を鍛え、同時に痩せる食事法をアドバイス。何度もダイエットに失敗している人へ。あきらめないで!!
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