たぶん今年最後になるかな
かき氷食べてきたよ
抹茶とマンゴーだよ
タルトが入っていて、ザクザク とろとろ ふんわりな食感でとても美味しかった
だけど量が多くて食べてたら寒くなって残してしまった
ナオナオは寒くなり過ぎて、具合悪くなってたよ
そして昨日、カンパンの健康診断に行って来たよ
診断中、結婚前によく行っていたスープカレーのお店に行きました
10年ぶり位だったかな
ナオナオは天空 たんたかは涅槃にしたよ
前は辛いと思っていたけど今回は全然平気で、たんたかも天空にすれば良かったと思った
辛いだけじゃなくて、コクもしっかりあって美味しいスープカレーでした
健康診断疲れたぴょい
カンパンどこも悪い所がなくて健康でした
良かった
レントゲンの写真を見ながら説明を受けている時、写真に写っている小さな骨や間接 
までもが、愛おしくて泣きそうになってしまった
こんなに小さな身体で一生懸命生きているんだなって
ずっと守っていくからねっ
ここからはダイエット日記
二週間位前に、ホメオスタシス機能が働き始めたと思われ
食事量も運動もウォーキングも毎日欠かさずしていたのに、体重が少し増えたりしていた
確か、二週間弱で体重の5%強の減量をした事が原因だったのかも
やっと、ここ最近ホメオスタシス機能が解除され、順調に体重が減っていってる
一安心