毎日暑い日が続いている。
岐阜県多治見市では４０．７度を観測した。
今年の夏は暑すぎる…。
この時期、水分補給は欠かせないのはもちろんだが、
梅干しを食べることも欠かせない。
我が家には母が作ってくれた、梅干しがある。
朝、夫のお弁当に入れるついでに、自分の口にも放り込む。
畑仕事の合間に水分補給をするときは、梅干しを作った時に出る、
赤梅酢（？）をお茶などで薄めて飲む。
自家製梅干しならではの、楽しみ方である。
スッキリとして、気分がよくなるような気がする。
夏バテ防止にもなるだろうと思い込んでいるが、どうなのだろう？
甘酒を飲むこともある。氷を入れて飲むととてもおいしいo(^-^)o
いまのところ、食欲もあり、睡眠もとれているが、
これからまだまだ続く夏をどう乗り切ろうか？