LVAを受けてから、ストッキング要らずで調子に乗っていました。

久しぶりにダンスレッスンに参加したのですが、普通に踊り過ぎて、レッスン終盤から足がパンパンに…。一応弾ストは履いて踊っていたのだけど…。

自分の足の状況を伝えずに参加したから、久しぶりの私の参加に皆さん喜んでくれて、遅れた分をその1時間でみっちり教えてくださいました。

楽しくてつい必死に踊ってしまい…鼠蹊部ボーンアホでしたでもでも楽しかった〜

その日から一生懸命廃液する日々ですが…

1ヶ月経った今でも左鼠蹊部の腫れが完全に引かないので、夏の2度目のLVAに期待しようと思います。

ダンスがダメじゃなくて、無計画なダンスがダメ。と気付きました

先週はゴルフもラウンドしました！

ゴルフは、弾ストはいてやったら、足の調子が良くて、やはり弾スト➕ウォーキングは廃液になると、学べて嬉しかったスコアは…114！私にとっては久しぶりだったし花丸

また練習して１００切るぞ

娘のベビープールにも行きだして、娘にとって良いと思って始めましたが、これまた足が調子良い

仕事で座りっぱなしが多いので、適度な運動をうまく取り入れようと思います

リンパ浮腫のその後