LVAを受けてから、ストッキング要らずで調子に乗っていました。
久しぶりにダンスレッスンに参加したのですが、普通に踊り過ぎて、レッスン終盤から足がパンパンに…。一応弾ストは履いて踊っていたのだけど…。
自分の足の状況を伝えずに参加したから、久しぶりの私の参加に皆さん喜んでくれて、遅れた分をその1時間でみっちり教えてくださいました。
楽しくてつい必死に踊ってしまい…鼠蹊部ボーン
アホでした
でもでも楽しかった〜
その日から一生懸命廃液する日々ですが…
1ヶ月経った今でも左鼠蹊部の腫れが完全に引かないので、夏の2度目のLVAに期待しようと思います。
ダンスがダメじゃなくて、無計画なダンスがダメ。と気付きました
先週はゴルフもラウンドしました！
ゴルフは、弾ストはいてやったら、足の調子が良くて、やはり弾スト➕ウォーキングは廃液になると、学べて嬉しかった
スコアは…114！私にとっては久しぶりだったし花丸
また練習して１００切るぞ
娘のベビープールにも行きだして、娘にとって良いと思って始めましたが、これまた足が調子良い
仕事で座りっぱなしが多いので、適度な運動をうまく取り入れようと思います