夏お疲れ様！

もう9月夏も終わるね〜。

梅雨から真夏の暑さに耐え、疲れも出る頃。

疲れた時、香りに頼ってます！

ハッカ油とか。

生活の木の前を通るとか。

ハーブティー飲むとか。

本当に疲れきっちゃうと摂取忘れるから常に手元に！

ルーティンに！！

忘れないぞー！