ごはん

あさ

焼きサバ

ごはん

小松菜と豆腐とエノキの麺つゆ炒め

ひる

ホットケーキメープルシロップ

ハム、ソーセージ

チーズ

コーヒー

レモングラスジンジャーティー

水切りヨーグルトはちみつあんず

よる

蟹鍋！

ぞうすい

昨日の手巻きの残り2個